经常听身边的妈妈说宝宝有不易入睡、好不容易睡着又易惊醒，睡着后易出汗，还有阵发性腹痛，去医院检查也查不出病因的情况，有的妈妈可能会以为是环境太吵、天气太热的原因，其实这也有可能是宝宝缺钙的表现。
钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。
人体对钙的需要可以通过食物中获得。
从食物中补钙以乳类及乳制品为好，因其含钙量大，吸收率高，如100毫升牛奶中钙含量达100毫克。另外，水产品中的虾皮、海带含钙量也较高。干果、豆类及其豆制品、绿叶蔬莱中含钙也不低，都是钙的来源。
但钙在体内的吸收过程受众多因素影响，如：膳食的成份、体内钙及维生素D的状态、生理状态（包括生长、孕妊、哺乳、性别、年龄等）。
膳食中一些因素会影响钙的吸收，如：植物性食物中的植酸盐、纤维素、草酸容易与钙结合成难溶性的盐，降低钙的吸收。
金苹一族海藻钙采用iChew技术（即“咀嚼性软胶囊”+“多相混悬系统”发明专利构成）做到“色、香、味、效，一个都不少” ；
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温馨提示：
最佳补钙时间：下午5点或睡前2小时哦！
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