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今天少吃一块肉,明天维密我走秀!

  • 2023-07-11 12:19:00
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2017 年维多利亚的秘密内衣大秀于11月20日上海奔驰文化中心开幕,60余位超模登台一起走秀,据悉,14位天使将出席大秀,目前61名模特确认上秀。今年也是维密史上亚裔模特最多的一年,官方已敲定了刘雯、雎晓雯、何穗、奚梦瑶、谢欣,以及法籍华裔超模陈瑜等7位中国籍超模.

上海维密大秀开启,一众国内外维密天使闪亮登场。但在表演环节中,奚梦瑶不慎出现意外跌倒在台上,令人大呼惊险,替她捏

了把汗。

连摔跤了都比别人好看的超模,超模们蹲下的高度也接近小的高度了……..看着满屏都是大长腿的,小的摸摸的摸了摸自己的腿,唉!!还是做最真实的自己吧

好了,看着胖胖的自己,小的痛下决心——减肥!!怎样才能健康又养生的减肥了?今天特意搜罗了一款养生素食菜肴,决定一探究竟!

【铁板杂菌】

主料:鲜香菇、茶树菇、杏鲍菇、草菇、猪肚菇、秀珍菇

副料:西兰花、红椒、香芹、姜片

调料:盐、素蚝油、生抽、老抽、胡椒粉、蘑菇粉、芝麻油

制作过程:

1.先将鲜香菇剪去根蒂洗净切成片状,茶树菇剪去根蒂洗净剪成小段,杏鲍菇洗净切成片状,草菇切去根部洗净切成片状,猪肚菇洗净切成小瓣,秀珍菇洗净撕成小瓣,分别处理好,待用。

2.将西兰花切成小朵洗净,红椒洗净切成两半去除中间的籽切成菱形小片,姜去片洗净切成菱形薄片,香芹洗净去除叶子切成段,分别处理好,待用。

3.锅中放入些许油烧至八成热,放入准备好的香菇片、茶树菇段、杏鲍菇片炸至略带金黄色,捞出控油。净锅,锅中放入些许水烧开后,放入准备好的草菇片、猪肚菇片、秀珍菇和西兰花快速飞水出锅。

4.另起净锅锅中放入少许油,放入准备好的姜片、红椒片、香芹段煸炒出香味,加入飞好水的草菇片、猪肚菇片、秀珍菇、西兰花和炸至过的香菇片、茶树菇段、杏鲍菇片翻炒一会加入少许水,放入少许盐、生抽、素蚝油、老抽、胡椒粉、蘑菇粉、调味,翻炒均匀调好味,勾入少许芡汁、滴入少许芝麻油快速翻炒均匀出锅,盛入提前烧好的热铁板盛器上即可。

极致美味当然少不了好的做菜神器——韩国现代电火锅。百样美味,信手拈来!!

只要一口锅,就算是素菜,小的也能让它做出肉味!!哈哈,开玩笑的。一锅在手,天下美食我皆有,小的自己不吃肉肉,只吃菜菜噢。因为,今天少吃一块肉,明年我就要出现在维密的舞台上了!!

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