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健康有益又美味的办公室零食,该是怎样的?

  • 2023-07-02 13:57:00
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最近又要降温了,大家都囤好过冬的坚果了吗?

说到坚果,这几年因为杏仁、碧根果、夏威夷果大热,连带着坚果这个类目下的许多产品都变得热销起来。毕竟对于很多嘴馋但又抗拒垃圾零食的人来说,坚果就是最好的选择。

曾经有个妹纸教过我:如果怕自己忍不住吃太多坚果的话,就把它放进窄口瓶里,用筷子夹着吃,这样就会因为吃起来很麻烦而导致吃得更少、更慢。既满足了吃的乐趣,又不会吃得太多。

八享时 每日坚果750g(25g*30袋) 混合坚果礼盒 孕妇食品 坚果大礼包

▲八享时 每日坚果750g(25g*30袋) 混合坚果礼盒

轻食主义,采用低温烘焙,不添加人工防腐剂,拒绝油炸,减少对胃部的负担。坚果跟水果干的搭配,使得口感、味道层次更丰富。30个小袋分装,科学分配【每日坚果】的分量,不求多,不求少,只求每日刚刚好。

▼除了直接食用之外,国外还很流行用坚果搭配其他食物。在薄饼上涂抹酸奶,再均匀撒上坚果、水果等材料,就是一顿美味的下午茶。

▼鲜果、坚果配燕麦,再淋上香浓的牛奶,又是一顿美味的早餐。这个搭配最适合平时懒得早起的人,只需把准备好的材料都倒入碗中,再稍微搅拌,不需几分钟就能吃到营养和口感都超好的早餐。

▼做沙拉的时候放入更多材料,健康美味两不误!很多人觉得单吃蔬菜或水果沙拉的时候总是缺了点什么,其实这个时候加入坚果、干果是最好的,口感层次更丰富,饱腹感更真实,再也不怕吃了沙拉之后还想着另外又吃东西。

如果不喜欢吃太硬的零食,则可以选择香甜的板栗。身为懒人一族的资深成员,我向来偏心于剥好壳的甘栗。毕竟平时看剧的时候,视线根本舍不得离开屏幕,就更别说分心去剥栗子了。而上班的时候,就算手上工作不急,也不好意思在办公室大张旗鼓地剥壳呀......这种时候,剥好壳的甘栗仁简直是懒人福音。

八享时即食京东甘栗仁100g坚果炒货 儿童休闲零食 板栗干果 无添加防腐剂

▲八享时即食甘栗仁

虽然市面上有很多品牌的即食甘栗仁可供选择,但唯独八享时的甘栗仁能出现在【京东质造】,那就说明,它还是有两把刷子的。我自己比较看重它不加防腐剂、不加香精、不加糖这一点,栗子本身的香甜风味才是决定它品质的关键因素。同时,每颗甘栗的大小均匀饱满,口感绵软,更是秒杀了市面上大部分同类产品。所以每次买他家的甘栗,我都会约上闺蜜或者同事一起多囤几包。

八享时手撕猪肉脯200g 古法炭烤无腥味 独立包装 熟食礼包 肉脯干 猪肉干

▲八享时手撕猪肉脯

自从某次凑单的时候买了一包肉脯,这个就成了我们的每次必买零食之一。古法烘焙实在太棒了,完全没有一般猪肉脯的那种腥味。每一片肉脯都带着烘烤的香气,肉质好嚼不塞牙,值得无限回购!

寒冷的冬天需要多吃东西补充热量,赶紧为自己囤下过冬的零食吧!

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