也许你已习惯周末携家人一起登山游玩，漫步饱览山色美景，却没有想过在山间畅快奔跑？
也许你是一名跑马爱好者，却没有尝试过“跑山”？
12月3日，山清水秀的莫干山，再次迎来了无数越野跑爱好者。他们跑过竹林，跑过小径，跑过漫山遍野的常青绿叶，跑过布满青苔的石阶，遇见山，遇见另一个强大的自己。
跑山，与我们熟悉的跑马有什么不同？除了多变的路况、更野更原味的自然，你知道跑在倾斜起伏的山坡上对身体的改变有多大吗？
其实，斜坡跑不仅是越野跑路程中的常态，同样也可以作为我们提升跑步能力的常用训练方法。找个周末，将日常的“刷路”搬到山上，倾斜一下，你会惊讶地发现，自己的跑步能力大大提升了！上坡时，你当然会发现，跑起来速度比平地慢多了！然而，小腿的蹬伸距离更长，能够更好地锻炼到腿部力量和爆发力。
下坡时，我们通常会不自觉地以小碎步“刹车”动作跑起来，速度比较快，并且步频很高。凡是有跑步习惯的人都知道，提高步频是提升跑步效率的重要环节，而下坡跑的步频可以比平路跑提高17%。不过，因为下坡跑时身体负担较重，不宜过快。
另外，由于跑山时受天气影响较大，特别是南方或者刚刚下过雨雪，跑坡时每一块石头可能都会成为你行进路上的“绊脚石”，除了防绊，更重要的是防滑。
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带有“黄金八角”标志的Vibram橡胶大底已经为我们熟知，它极其耐磨，在干燥路面上的抓地力极强。
然而遇到刚刚下过雨的山路、长满青苔的石阶，传统的Vibram便显得无能为力了。多少越野选手就是因为忽视了“湿滑”的问题，导致跑坡路上连连摔跤。
这时候，你需要一双VibramMegagrip大底的鞋子。
VibramMegagrip是一种专门为湿滑路面设计的橡胶材质，它保留了传统Vibram橡胶出色的耐磨性，并在湿滑地面仍然具有极强的抓地力，即便是泼水的大理石、倾斜的冰面，它仍能牢牢抓住地面，减少滑倒的可能性。
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在山坡上奔跑，你需要一双VibramMegagrip大底的越野跑鞋，带给你足够的安全感。
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即便是日常山中漫步，也要选择VibramMegagrip大底的徒步鞋，不让温润的天气变成潜在的杀手。
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VibramMegagrip，有它在，穿梭山野更安心。
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