谁说饮茶是老年人的专利？传统茶品配上适合进补的花草茶，绝对是美味、时尚的冬日最佳饮品！
气血不足和痛经的美眉可要注意啦！
1.茉莉熏香茶
对于现在的年轻人来说，不仅睡眠时间少，睡眠质量更是差，想要在短短的时间内睡个美美的好觉，还真不是个简单的事情。
浓香型茉莉花茶买1送1共500g一杯香茶叶2017新茶礼盒广西横县福建一级散装
简单点，睡觉的方式简单点，想要睡眠质量好，那就让茉莉熏香茶来帮你吧！薰衣草可以舒缓压力、静心安眠，而茉莉花也有安定心神的作用，两者搭配起来绝对是安神、助眠，帮你快速进入梦乡的不二之选。
制法： 3克茉莉花加3克薰衣草，开水冲泡5分钟，过滤掉茶渣即可。如果喜欢味道浓一点，还可以在水温降下来之后加入些蜂蜜。
2.玫瑰花茶
对女性来说，多喝玫瑰花，可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
艺福堂 茶叶 花草茶 正宗进口法兰西胎玫瑰花茶 80g/罐
制法：3克红茶，90摄氏度开水150毫升水泡半分钟，加入2克玫瑰花，扣上盖子焖一会儿。如果不喜欢红茶的苦涩可以加入果糖调味。
3.桂圆红枣茶
桂圆属于大补之物，吃多了容易上火，但是泡水就完全没有问题啦！
桂圆性温味甘，可以益气补血；红枣更是不可或缺的补血精品，两者配在一起特别适合气血不足，贫血的小仙女。生理周期不适的话也可以饮用桂圆红枣茶来调节呢！
果然之家 红枣桂圆枸杞茶花草茶240g/20袋小包装
制法：桂圆10克加红枣5颗加冰糖少许，三者一同放入锅中，加入250毫升水，先用大火烧开，再用小火煮到汤汁入味为即可。
4.红糖姜枣茶
冬天，感冒变成了家常便饭。感觉受寒的时候，赶快来杯姜枣红糖茶，钻进被窝，出上一身汗，头痛、鼻塞、乏力的症状就通通烟消云散喽！
寿全斋 姜茶暖心礼盒（红糖姜茶2盒+红枣姜茶2盒） 姜枣茶姨妈茶姜母茶姜汁红糖老姜汤 共480g
而且在天气寒冷的日子，容易痛经的小仙女也别害怕，红糖和姜能够很好的活血、暖宫，只要在生理期的时候喝上热热的一杯，可以让经血顺利排出，疼痛也会减轻很多哦！这样大姨妈来了我们也不用担心哦。
今天的分享就到这里，感觉不错就点个赞呗，不要忘记每天坚持喝一杯茶饮，这样再冷的寒冬也不怕了。
关注微信
