喝汤是很多人的最爱，甚至有“宁可食无菜，不可食无汤”之说。眼看气温一天天降低，气候也较为干燥，人体会因此表现为津伤肺燥，此时喝上一碗热气腾腾的汤，算是秋冬时节里最惬意的事了。一碗热汤不仅有助驱走体内寒气，还能补充多种营养。
而且煲汤操作起来非常方便。体质虚弱或者亚健康，直接坚持煲汤一个月，就可以感受到明显不同。下面就推荐几款非常适合冬季的滋补汤，也是我自己非常喜爱的。
薏米葛根排骨汤
秋季，高血压、冠心病等慢病患者，适合服用一些清热利尿的药膳，薏米葛根排骨汤就能有效帮助这些人缓解不适。久坐缺乏运动者，表现为头晕头涨、胸闷心烦、口苦咽干、肢体麻木、小便不利等症状的人，也可常喝此汤。
香菇豆腐汤
香菇豆腐汤，是一道家庭常见菜，可用于清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。特别适合身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人群。
菌菇汤
冬季干燥，头发营养不足，很容易脱落，就算用了生发剂效果也一般，不如多喝点菌菇汤，慢慢就会长出一头乌黑浓密的头发。菌菇汤不仅营养丰富，而且钙和磷含量很高，能够洁齿防龋、保护牙齿，尤其是换牙期的小朋友，经常喝会让长出的牙齿很健壮。
煲好汤就要用对锅，我家用的就是苏泊尔的家用砂锅炖锅，就算是初学者也能用的得心应手。
苏泊尔盖无双家用煲汤养生锅
苏泊尔（SUPOR） 苏泊尔盖无双砂锅炖锅家用汤锅砂锅煲汤明火耐高温石锅养生锅 6L（适合4-7人） TB60E1
这款锅采用双盖设计，模拟炖盅热力循环，一次洗选哪个就能煲出鲜美的营养佳品。使用澳洲锂辉石，坚硬耐腐蚀，让你感受源于自然地健康美味。还有多重工艺保障，具有良好的稳定性，急冷急热也不会开裂。锅底的聚能环，传热快，高效节能，防滑稳固。容量适合4-7人的家庭，方便快捷。但是要注意的是，只能用明火加热，不可以使用电磁炉哦。
健康好身体都是喝出来的，尤其是对于冬天怕冷的人非常管用。这么多不同功效的滋补养生汤，每天不重样哦！赶快为家人煲起来吧。
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