每一个当妈的都曾被宝宝睡前哭闹的恐惧支配过，无论我们把宝宝抱起来、摇晃、唱歌，还是直接把乳房塞进宝宝嘴里，都没能培养出一个睡前不哭的天使宝宝。
所以，到底是哪个环节出错了，以至于宝宝每次睡前都要大哭一场?
宝宝睡前哭正常吗?很正常。
其实，宝宝睡前哭是一个特殊的时刻，它的原因有很多。
其中非常重要的一点是，婴儿和成人一样都需要用哭声来表达情感，进行情绪释放，家长不必自责，也不用着急干预，
越不过度打扰，宝宝也会平静得越快。
懂得了这一点，咱们就能轻松观察宝宝，合理应对他们的需求，也才能对症下药，真正解决问题。
婴儿睡前哭闹的原因有哪些?
睡前哭有时有特定的原因，常见原因有这些：
身体不适或睡眠环境不佳
当宝宝哭的时候，不如先检查下宝宝身体是否不适或者环境是不是不佳，排除之后，再找其他原因。
入睡时机安排不当
宝宝在不同的月龄会有不同的清醒时长，也就是说在宝宝睡醒之后间隔一定时间他们就会又困了，需要再次入睡。
而如果家长不会观察宝宝的睡眠信号，也不太能掌握宝宝的清醒时间，就容易过早或过晚安排宝宝睡觉。
过早安排宝宝睡觉，宝宝会因为不够困却要躺下而大哭，过晚安排容易因为过度疲劳而大哭。
有睡眠依赖，无法自主入睡
宝宝不会自主入睡，就会比较依赖睡前家长提供安抚手段来帮助入睡，比如哄睡、奶睡等。
久而久之，之前的安抚手段也不容易满足宝宝了，就更容易崩溃大哭了。
释放情绪和精力
这一点，也是小暖最想提醒大家的：
睡前哭很多时候无需紧张。
在宝宝困了想睡觉的时候，他们都会有些烦躁和困倦，在这样的感受下容易出现哭闹。
有时候宝宝只是想通过哭来释放白天累积的 多余精力和情绪，释放之后，宝宝晚上才能睡得更好。
这时，家长不必干预，耐心陪伴就好。
如何应对宝宝睡前哭?
如果宝宝睡觉之前出现哭闹的情况，
我们就首先要让宝宝平静下来，可以稍微抱一抱宝宝之类，起到安抚作用。
然后，把平静但没睡着的宝宝放在床上。
放在床上之后，如果宝宝恰好处于有困意但不是特别困的情况，他就会在入睡前不耐烦地哼唧，甚至哭闹。
家长要注意，宝宝的这种哭闹是正常的，他是在努力安抚自己，释放多余的精力，隔绝外界打扰，从而让自己入睡。
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选择一个适合的安抚玩具，可以让宝宝慢慢脱离对妈妈怀抱的依赖。这款玩具能更好的让宝宝多一点玩耍的空间，还能够多一点点的时间分散过度的无聊时间，玩着的时候家长可千万不要贸然抱起宝宝，甚至唱唱跳跳、说话摇晃，这些动作反而是一种干扰。就让他玩，累了自然就能够安然睡好觉啦！
家长改善宝宝睡眠的最终目标，是希望宝宝能够在困意来临的时候，自己愿意躺在床上，翻翻身，自言自语几句，最终自己平静入睡。
好的睡眠，好的纸尿裤肯定是必须的，挑选适合宝宝的舒适的纸尿裤，才能有舒适的睡眠。
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