水，是生命之源，每个人都离不开水存活。生病了，医生会叮嘱你“多喝水”,不开心了，男朋友也会说“多喝热水”！（虽然很多女生想听的并不是这句话，但是多喝热水确实对身体好！）而养生学则表示，人每天要喝够6-8杯水（大概2000-3000ml）
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