一口好的牙齿，就是一个人的门面。试想一下，开口微笑的时候，一口亮白的牙齿势必要给自己增色不少，但是由于牙齿的毛病，很多人都不敢咧嘴大笑。如果听从医生的的，按照正确的方法来清洁自己的口腔，保护牙齿的美丽和洁白都不是一件困难的事情！
正确的方法清洁牙齿的口腔是拥有一口好牙的基础！
一天至少清洁两次牙齿，早一次晚一次。特别是在早晨，因为在睡着的时候，牙齿间残留的食物残渣会让口腔发出异味。晚上清洁牙齿也是有必要的，洁净的口腔可以很好的避免食物的残渣在睡眠时，在口腔内腐坏，产生异味。同时也可以避免食物腐坏时产生的酸腐蚀牙齿！对于牙齿已经开始腐坏的人，建议每天应刷三次牙，吃过食物后必须要清洁牙齿哦！
选择防龋的牙膏
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氟，具有很好的防龋效果，适当的摄入一些氟可以很好的避免龋齿的产生，但是有的地区水中氟化物过量，过量的摄入氟，对身体也是伤害很大的呢！另外需要注意的是含氟的牙膏是不可吞咽的，很多年纪小的宝宝不会往外吐，因此不建议使用含氟牙膏哦！我们更推荐岂止美宝宝护牙素，岂止美宝宝护牙素和中含有Actimins（生物活性玻璃），采用安全材料，宝宝吞咽也无妨呢！而且Actimins成分可以很好的起到防龋的效果呢！
定时的看牙医
在发达国家，每个人都会有自己的专属牙医。看牙医是保护牙齿的长效保证。很多人觉得看牙医贵，而且觉得没什么必要！但是牙齿有了牙病时，常常是在龋齿到了牙神经时，牙齿时常会剧烈的疼痛！而这个时候有的人才会想起去看牙医，而这时候往往是钱花了，罪也受了，十分的不值当！因此，建议一定要定期的进行牙医的检查！
避免牙齿发黄
牙齿发黄是由于许多的原因，其中很重要的因素是由于牙齿着色，如喝茶，咖啡，汽水或者吸烟等等。在饮水中有过量的氟化物或者是牙神经坏死等等都会引发牙齿变黄，但是建议牙齿美白一定要先咨询压抑的意见，不要乱使用市场上各种各样的牙齿美白产品！
增白剂
就如我刚刚所说，使牙齿变白的任何物质基本都对牙齿有所损坏，使用磨砂膏等牙齿增白剂回事牙齿失去本来的光泽，长期使用更有可能会腐蚀牙齿，使牙齿受到伤害。但偶尔使用一两次，只要不损害牙釉质就不会对牙齿形成任何伤害。受到氟污染的牙齿是难以美白的，即使牙齿磨砂膏也无济于事。
防止蛀牙
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防止蛀牙要从怀孕时做起呢，孕妇在怀孕3-7个月时应多吃一些乳品，蛋类和钙片等富含矿物质的牙齿，同时少吃甜食，少喝汽水并养成饭后刷牙的好习惯。而且怀孕期间，不建议使用含氟的牙膏哦！岂止美孕产妇护牙素可以很好的清洁您的口腔更适合孕产妇使用呢!
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