冬天来了，气温下降。季节变换，偶感风寒啊，感冒咳嗽啊多了起来。是药三分毒，偶尔一点小病痛，不值当去医院，药也不敢随便吃。其实，现在所谓的感冒药起的是缓解作用，真正能治感冒的药还未面世。
咳嗽是常见病状，有很多引发病因。咳多伤肺，要尽快止咳。这里介绍的都是一般情况引起的，起辅助作用。正经的病还是去正经的医院找正经的医生。
下面是一些民间速效止咳偏方，偏向食疗食补的，希望对大家有帮助。
一、冰糖雪梨
雪梨一个切块，加入几颗冰糖，有条件再加少许川贝。加点水入蒸锅蒸到梨接近透明状即可。不仅止咳，秋冬润肺佳品。
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二、红糖姜汤
生姜去皮切片备用。砂锅或者小奶锅烧水。烧开后加入红糖（看自己甜度喜好）搅匀，加入姜片，中火熬煮10分钟即可。适用于风寒，受凉。也适用体虚胃寒。活血化瘀，温中止呕，解表发汗。现在很多红糖姜茶的速溶包，也有效用（男人常备，有妙用）。
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三、含生姜片
生姜去皮切片，含在嘴里直到没有味道。适用于咳嗽痰多。
止咳食物有：蜂蜜、白萝卜、百合、杏仁、荸荠、梨、枇杷、雪梨、银耳、豆腐、胡萝卜、白果、无花果、鸡蛋、柿子。简单的食谱有姜末炒鸡蛋，鸡蛋羹等。作者这里列出的都是简便方法，还有很多如按压穴道等神奇办法，以上是抛砖引玉。
下面一招是惊天地泣鬼神的懒人大招——电吹风疗法。
中医认为“寒主收引”，即寒会使人的经脉气血运行不畅，导致不通则痛的现象。电吹风疗法即是利用温热的方法治疗寒性的疾病，所以初期的感冒风寒、咳嗽，风寒因素导致的关节炎等疾病，利用电吹风的热力可以起到祛寒止痛的效用，类似中医外治法的作用。但本身局限性大，多用于应急和病情不严重时。
电吹风的效用很多，这里只介绍感冒止咳效用。
感冒引起的咳嗽，多是感冒流鼻涕，水分多，鼻毛粘结，引入肺部的有害物质增多，本能咳嗽排出废物。电吹风调弱风，在离10到15厘米处从斜下往上吹鼻尖和鼻孔5分钟，可保持鼻孔干燥，进而止咳。同时具有缓解鼻塞流鼻涕等不适症状。
电吹风调温热风，对准太阳穴，两边交替各吹3至5分钟，有明显的止咳效果，还具有迅速缓解鼻塞、头痛等症状的作用。
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