同学的孩子发烧了，去找一位医生咨询，结束的时候她问医生：“孩子发烧到底是要多穿还是少穿？”
这个问题，从前医生在儿科急诊的时候，每一天都会被问无数遍，每一次医生都会毫不犹豫地回答：“少穿，发烧一定不能捂，要多晾着！”相信，大多数儿科医生也会有同样的答案，因为我们都见过不少被家长捂得密不透风高烧脱水的孩子。然而当医生从急诊离开，静下心来再去回想这个问题的时候，却发现，这个回答虽然不能算错，但也绝对不是一个好的回答。
更好的答案应该是——
以孩子感觉舒服为准，怎么舒服就怎么穿。
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年初的时候，医生自己曾经发过一次高烧，整整6天，每天几乎到40℃，每次处在体温上升期的时候医生就剧烈寒颤，裹着被子还冷得直哆嗦，完全控制不住，老公一看见医生这样子就问：“不是说发烧不能捂吗？你裹着被子还怎么散热呀？”
如果平时听见这么说，医生一定会很高兴他在自己的影响下已经彻底远离了传统陋习，可是在那一刻，医生脑子里的第一反应是真想把他踹出去，自己都冷成这样了他还叽叽歪歪，气死了！
记得上学的时候听老师讲，婴幼儿体温调节能力比较差，过多的包裹容易导致体温更高，甚至出现脱水、电解质紊乱等危险情况……
后来她自己做了儿科医生，亲眼看见一个个发烧的小不点儿被家长裹成粽子，十个孩子里面也不一定能有一个穿得合适的，于是渐渐地，“发烧要少穿”成了口头禅，面对每一个家长的提问都是这么斩钉截铁的一句回答。长期以来，这一句话确实纠正了不少家长的做法，减少了不少孩子身上多余的衣物，然而当医生开始反思这个问题的时候，多年前遇到的一个案例瞬间回到了她的脑海里。
那是一个有过两次热性惊厥史的孩子，家长因此很紧张，一发现孩子发烧就赶紧来医院，在家长的强烈要求下，孩子住进了楼道的临时加床。
由于已经有过两次惊厥史，家长也已经被无数个医生教育过“一定要少穿、要散热”的概念。于是，当天夜里，当孩子的体温再次升高时，爷爷果断给孩子脱掉了所有的衣服散热，那是11月的北京，在暖气不足的楼道里，孩子很快出现了明显的寒颤，爷爷吓坏了，慌忙大喊“孩子又抽了”，当我们听到喊声冲过去抢救时，看见的就是孩子光着身子站在床上，一边大哭一边发抖，身上皮肤都冻得发花，很显然是由于穿太少导致寒颤，而家长又错误地把寒颤判断为惊厥，因而带来了一场虚惊，只是那时还是菜鸟的我，只想着要跟家长解释寒颤与惊厥的区别，却没有去深思这背后的问题。
这个案例里面，家长走到了另一个极端，而导致他这样做的原因，则是多次惊厥带来的恐惧以及医生反复强调“少穿”带来的焦虑。
我们总在强调“少穿”，却没有意识到这样一个严重恐热的家长已经不存在“穿太多”的问题，我们没有能安抚他的焦虑情绪，反而反复强调的“少穿”又给他增加了一层心理负担，让他在担心体温的同时还要再担心有没有做到医生的要求，于是造成了最后的结果。
类似的情况很多，我们告诉家长超过38.5℃要吃退烧药，却没有人告诉他们，之所以会这样建议，是因为估计超过38.5℃的体温会比较容易引起孩子不舒服，吃退烧药也是为了缓解不舒服，如果没有不舒服也不是非吃不可，于是很多家长开始24小时盯着体温计，在吃完药2个小时体温还没降或者不到24小时已经吃了4次之后终于忍不住又抱着孩子看急诊；
我们告诉家长要少穿要散热，却没有人告诉他们少穿散热也是为了让孩子更舒服，在高热持续期和体温下降期，孩子自己会感觉很热，这时候少穿能让他们更舒服，而如果正处于寒颤期，本来就感觉冷，当然不应该更加少穿，于是就有了上面那位特别“听话”的家长和大家的一场虚惊……
我们制定了很多条规则要求家长去逐一记住和遵守，看似简单直接，但这些规则最后却反过来束缚了我们自己，它们让焦虑的家长更加焦虑，也导致繁忙的我们更加繁忙。而解决的方法也很简单，如果我们能够花一点时间和耐心去解释这一切规则背后的原因，用强调“少穿”时的坚定去向家长反复传达
“让孩子更舒服”
的理念，假以时日，当这一观念逐渐深入人心之后，很多现在经常被反复问的问题，或许就都不是问题了。
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