每个孩子都是天生好动的，不仅白天如此，晚上也不老实老爱踢被子。夏天还好，但如今冬天已经悄然来临，孩子晚上踢被子容易着凉，白天就会感冒打喷嚏。当孩子一感冒，父母们就会开始担心。那父母们你们知道孩子晚上睡觉为什么会踢被子呢？有什么办法可以防止孩子踢被子呢？
孩子踢被子的原因：
1. 被子过厚过重
很多父母总是觉得孩子穿不够，所以即使在孩子睡觉时也会给孩子穿很多很厚的衣服，或者盖太厚太沉的被子。这种行为往往会导致孩子呼吸不畅、闷热，手脚活动或者翻身不便，当他们感到不舒服时，就会通过蹬、踢等方式来摆脱这些束缚。
因此，为了能避免这种情况的发生，除了晚上睡觉时，衣服少穿点，父母们可以为孩子选购一款较为轻薄的冬被，在保暖的同时，也不至于过于沉重，压迫到孩子。可以为孩子选择南极人这款蚕丝被，大提花面料，手感柔软亲肤透爽，内里填充天然纯蚕丝，轻薄透气有保暖，并且用久了也不会出现结块的情况，新颖的纤陌结构，能使水汽自由流通，因此非常适合代谢旺盛的儿童。
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1. 睡眠环境不够舒适
排除了被子或衣物的原因，孩子晚上睡觉还是不安稳，就可能是晚上睡觉的环境不够合适。有些孩子有起夜的习惯，为了方便他们，很多父母在孩子睡觉时都不关灯，甚至整夜开灯。过亮的光源，会刺激到孩子的视网膜，让孩子翻来覆去无法入睡，就会开始动来动去踢被子。
其实解决这个问题也很简单，可以选购一台灯光柔和的小夜灯，Yeelight这款小夜灯就非常合适，其外形简约风格百搭，柔光花瓣式光源排布，内置菲涅尔透镜和光敏传感器，能在天亮之后自动关闭，还搭载人体感应器，5-7米内灵敏感应，柔和的光线，灵敏的感应度，非常适合夜里起夜或者害怕黑暗的孩子。
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1. 睡前过于兴奋，或者吃太饱
很多家长因为白天要上班，只能在下班之后和孩子玩耍，但孩子一般早睡，如果这时和玩的过于激烈，或者给孩子吃太多的零食宵夜，会导致孩子难以入睡，即使入睡之后，手脚也会不老实踢被子。
这个问题解决方式其实很简单，只需父母多多注意即可，在睡前不要让孩子过多进食，要是孩子还是过于兴奋，则可以为他们讲讲睡前故事，安抚他们的情绪，让他们慢慢静下来更好入睡。并且睡前故事还能加强孩子和父母之间的沟通和交流，是一举两得的好办法。
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孩子在夜里睡觉时喜欢踢被子，天凉了，孩子就容易着凉感冒，弄得父母担心着急，所以你家孩子要是喜欢踢被子，急要对症下药，让孩子和你一起睡个好觉吧。
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