很开心，又到了吃火锅的季节！有什么是吃一顿火锅不能解决的吗，有的话，那就两顿！
哦，还是不了，会变肥….
冬天，一个脂肪容易失控的季节，又想保持苗条身材又想吃好吃的，真是两难之选。
所以又要说到比较伤感的话题了，那就是减肥。一年四季，都在减肥….冬天特别难。
减肥的方法也试过很多了吧，特别容易陷入这些误区：
做运动就行不考虑饮食；不吃早饭，或者长时间不进食；相信局部减肥；依赖减肥药物；禁止任何脂肪的摄入；高蛋白饮食让人发胖；只吃蔬菜水果等等，这些都是非常不科学而且最终会损害健康的减肥方法。
那怎么办啊？就没有什么正确又有用的减肥手段吗？让我们来采访一下减肥明星-左旋肉碱。
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楼主：这位老兄您厉害了，现在堪称减肥届的一把好手。您对此有什么看法？
左旋肉碱：承让承让。盛名都是大家给的，能帮助到大家有效果地把脂肪减下去才是最重要的！
楼主：可能有些想要减肥的“胖友”对您还有些误解，认为您跟一般的减肥药是一样的。您要不要趁此机会解释一下呢？
左旋肉碱：有这想法可以理解，毕竟我名字听起来还蛮酷炫的，感觉是一种药什么的。其实呢，我是一种类氨基酸，主要在脂肪氧化分解过程中发挥作用，平时就存在于各位“胖友”的三餐之中，在红色肉类，像瘦肉、动物内脏等食物中的含量居多，日常饮食中大约有50-100毫克的样子。
楼主：恕我直言了，既然平时吃饭都可以拥有您了，为什么还要另外再补…….
左旋肉碱：这就说来话长，要从我是怎么把脂肪打败说起….额，这个过程其实也非常简单，但是要涉及我的一位朋友。
楼主：咦？是什么样的朋友呢？它在现场吗？
左旋肉碱：今天它应该不在现场….
瓜拉纳片：蹬蹬蹬蹬，我来了!
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楼主：对没错，我们把瓜拉纳片，您的密友请来了！
左旋肉碱：你们真的是….很调皮！阿瓜，那你就来解释一下好了。
瓜拉纳片：没问题啦，其实我就是左旋肉碱老兄的官方西皮啦，说到它就一定会带上我，没有办法。因为我们的存在就是为了那些想要借助运动这种健康方式达到减脂塑形的“胖友”，我们需要一起合作。简单来说，就是左旋肉碱先把该死的脂肪搬到线粒体细胞里，然后我就负责把脂肪击碎，这样就大功告成。像这样：
左旋肉碱：没错，但这个过程就是在运动中会比较明显发挥作用，拥有我们两个的量越多，效果就会越好，这也就是为什么说食物有一部分，还要补我们的原因。
楼主：也就是说如果不配合运动，是没有减脂塑形效果的？
瓜拉纳片：对，可以这么说。
左旋肉碱：所以我们跟搞噱头的那些减肥药啊什么是有区别的，我们就是特别健康而科学的减脂塑形方式。一般我们会跟健身人士和运动员来往密切。
瓜拉纳片：所以想要拥有健美好身材，全身无赘肉，找我们俩没错啦。
楼主：听起来真的很棒，不亏是当前减肥届的超级明星！业务能力真的很棒呢！这个冬天有了左旋肉碱和瓜拉纳片的庇佑，想必大家吃火锅也更肆无忌惮了！那最后有没有什么“忠告”给大家提一下呢？
左旋肉碱：有一点大家是要注意的，在服用我们1~6小时内就会发挥作用，在这个时间段加大运动量效果是最好的，还有睡前最好不要动我，否则就会因兴奋影响到睡眠。
楼主：好的，那今天就非常感谢左旋肉碱和瓜拉纳片到现场跟大家见面，还带来了今季开心吃火锅不发胖的大妙招！我们下期再会！
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