中午吃什么？是上班族亘古不变的难题，面对各式各样的快餐外卖，这个也想吃，那个看着也不错，总是要纠结一番才能下最终的决定。同样，家庭主妇们也面临着同样的问题——今晚煮什么？每天从买菜就开始思考，今天要做什么菜好呢？不能跟昨天前天的重复，还要符合家人的口味。简直就是一大难题。
中式菜的做法离不开煎炸炖炒，应季节选择食材，总感觉吃来吃去就那几样东西，很容易便吃腻了。同时，做饭产生的油烟还对皮肤有伤害，使身体存在着健康隐患，可以说是相当吃力不讨好的一项工作。
不过没关系，下面就为大家推荐几款家用厨房装备，教你用简单食材做出美味的无油烟烹饪美食，给你不一样的美食体验，又可以完美享受健康生活，赶紧学起来吧！
烧烤是家庭好友聚餐的首选，也是很多小朋友的最爱，只需要一个烤箱，不需要过度复杂的步骤，拒绝传统碳烤的浓烟，即刻享受美味。
示例菜谱：蜂蜜奥尔良烤鸡翅
做法：第一步：将鸡翅洗干净，并在表面划2刀，方便入味；
第二步：放入20g奥尔良鸡翅料搅拌均匀，并搓揉2分钟；
第三布：把鸡翅装到保鲜袋里封好口，腌制两个小时；
第四步：将鸡翅摆上烤架，放入烤箱，230度，上下火，烤15分钟
第五步：中间拿出来刷上蜂蜜，时间到了拿出来装盘开吃。
简单五步，美味的蜂蜜奥尔良烤鸡翅就做好啦！
【老板60L旋转烤架多功能嵌入式电烤箱】
老板（Robam）旋转烤架专业烘焙 60L大容量 家用多功能嵌入式电烤箱KWS260-R070
【KWS260-R070】简洁时尚的外观设计，嵌入式安装，适合各种家装风格；热敏雷达探头，实时检测温度，1℃调节烤箱温度，精准控温，烤得更出色；全方位均衡加热，立体循环送风，上色均匀，口感更出众；还有全自动旋转烤叉，适合烤大块肉类，外酥里嫩更入味。60L主流容量，一次可容纳100只蛋挞，满足10~12人的聚餐需求。
【老板60L旋转烤架专业烘焙嵌入式电烤箱】
老板（Robam）旋转烤架专业烘焙 60L大容量 家用多功能嵌入式电烤箱KWS260-R010
【KWS260-R010】嵌入式均衡加热电烤箱，3个方向多维加热，让食材的每一面都能受热均匀；全自动旋转烤架设计，让食材均匀加热的同时配合自动旋转，让食材充满柴火香味；四重防护墙技术保热节能，八种智能模式，便捷满足更多烹饪需求；60L大容量，5层烤盘设计，不管是烧烤菜式还是烘焙甜点都不在话下。
烘焙类菜式也是很多吃货无法拒绝的美食，想想在周末的午后，一份自己烘焙的甜点做下午茶，搭配一本书和洒落窗下的阳光，是多么的惬意。不仅缓解工作日的工作压力，还能享受健康生活。
示例菜谱：吐司培根小批萨
做法：第一步：西兰花切小块焯水备用，西红柿切片（或其他自己喜欢的蔬菜）；
第二步：吐司片上均匀涂上一层批萨酱或番茄酱；
第三布：加一层马苏里拉奶酪片；
第四步：再依次铺上处理好的蔬菜和培根；
第五步：再盖一层苏里拉奶酪片；
第六步：放入预热好200度的烤箱中烤8-10分钟至吐司表面金黄，奶酪融化即可。
【老板56L专业烘焙家用多功能嵌入式电烤箱】
老板（Robam）56L专业烘焙 家用多功能嵌入式电烤箱KQWS-2600-R072
【KQWS-2600-R072】当你费尽功夫准备好烘焙食材的那一刻，最关键的一步就可以交给最信任的烤箱了。高温双向垂直热场，与平行热场相互交叠，形成超强热穿透力，热旋风环流体系，全方位加热食材，令食材外焦里嫩；8大专业烘焙模式搭配实用型大容量，满足各种烘焙需求；让你的每次烘焙都变成一次美食奇遇。
【老板38L实用型家用多功能嵌入式电烤箱】
老板（Robam） 【臻味系列】嵌入式烤箱弹出式旋钮电烤箱R071
【臻味系列R071烤箱】高颜值纯黑外观，造型简约利落。弹出式旋转按钮，加上触碰式按键操作便捷，清洁简单容易。烤箱立体双向的垂直与平行热场是相互交叠，能形成超强穿透力，全方位多角度对食物进行加热。M型上下火力管，还能增加发热面积，提升烤箱加热效率。6分钟能升至180℃，满足上班族迫不及待的吃心。
食材的烹饪方式多种多样，其中我最喜欢的就是“蒸”。不同于爆炒的油腻和水煮的清淡，蒸出来的食物真正保留了食材的原汁原味。但是传统的蒸锅体积庞大，使用过程中耗费大量燃气，蒸汽也存在一定的安全隐患。因此，电蒸箱的出现便完美替代传统蒸锅，使用便捷安全，让你轻松蒸出美味。
【老板智能触控 家用嵌入式电蒸箱/电蒸炉】
老板（Robam）智能触控 家用嵌入式电蒸箱/电蒸炉 ZQB235-S270
【ZQB235-S270】黑色钢化玻璃机身，海浪式红色纯平触摸键，外观时尚大气；3D立体蒸汽新鲜环绕，上、下、左、右全方位加热，食物受热均匀，营养不流失；及时检测蒸箱温度，根据食物所需温度自动调节加热功率，循环加热冷凝水，节水节能节营养；独立式大容量水箱，长达90分钟加热续航，使用更放心。
吃腻了传统煎炸爆炒菜式，那就试试以上无油烟烹饪美食吧，不仅诱惑你的味蕾给你美味口感，而且无油烟烹饪更健康，食用更放心。当然，在这之前你需要先选择一款适合自己需求的新装备。
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