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宝宝被“奶瓣”缠上了?别担心,来一探究竟

  • 2023-05-27 13:53:00
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嗯,虽然有点不文雅,可是我很重要诶

在宝宝还不能说话的时候,我可是他/她的身体状况代言人之一哟

为什么我家宝宝会拉奶瓣?

当便便中出现白色的小颗粒或者小片片,长得有点像麦片粥,这是宝宝消化吸收不了的蛋白质残渣,也就是所谓的奶瓣了。

为什么有奶瓣?这是因为蛋白质要经过非常复杂的变化,才能变成可以吸收的单个氨基酸。

从蛋白质到氨基酸,就跟把毛线团拆成线头一样,要经历三个“关卡”呢。这三个环节都非常重要,任何一环不顺畅,都会影响到蛋白质的吸收效果。

关卡1:胃酸。它耐心地 “拆开”蛋白质,从“毛线团”捋成一条一条的“毛线”肽链(蛋白质片断);

关卡2:消化酶。它最爱剪剪剪了,经过它之后,“毛线”肽链被切成一小段一小段的肽段;

关卡3:这时蛋白质会遇上更多的消化酶。切切切,它们把肽键切成更细的氨基酸,可以直接被我们人体吸收。

(我是学霸妈妈的分割线)

不仅如此,虽然都叫“蛋白质”,但是它们的特性千差万别。有的很容易被消化吸收,比如乳清蛋白的凝块“很小很柔软”,宝宝的肠胃应付起来全无压力;可有的就比较“顽固不化”,比如酪蛋白到胃里后,会形成难以溶化的凝乳,消化起来太“费劲”,奶瓣也就难以避免了。

还有一种情况是牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受的宝宝,也可能拉奶瓣,并且便便还会出现泡沫,或者出现水样便。

那妈妈应该怎么办了?

奶瓣出现的根本原因,是宝宝的消化功能还不够强大。等宝宝慢慢长大后,身体各项机能逐渐成熟,奶瓣就会越来越少的。

所以,只要宝宝吃得香、睡得好,体重增长正常,妈妈也不必太过纠结奶瓣的存在。当然,宝宝老是拉奶瓣,还是需要我们想想办法,帮助宝宝消化吸收更轻松。

比如坚持母乳喂养

母乳是妈妈给宝宝最好的礼物,非常适合宝宝:母乳中的蛋白质不仅本身容易消化吸收,还有不少已经“提前消化“好的小分子蛋白质;更神奇的是,母乳还为宝宝提供了消化“武器“——水解酶系统,温和地帮助宝宝更好地消化吸收蛋白质。

所以喂母乳期间,一般不需要妈妈采取额外的措施。若觉得奶瓣严重,妈妈也可以在自己的饮食上稍微注意下,比如暂时不吃牛奶或奶制品等容易导致过敏的食物。

正确冲调奶粉

如果是母乳不足使用配方粉或已经转奶的情况,妈妈也要记得遵守冲调说明,正确冲调奶粉哦。有些妈妈总是希望孩子多吃一点,长快一点,不知不觉就冲得太稠。千万别这样,宝宝消化吸收不了那么多蛋白质,不仅会浪费变成奶瓣,还很容易导致便秘。一定要按照规定的比例冲调奶粉,不稠也不淡,这样宝宝才能获得适宜营养。

做做按摩操,帮小肚肚动起来

想帮宝宝提高消化力,可以做做肚肚按摩操。方法很简单:让宝宝平躺,抬高并适当弯曲他/她的双腿,同时以肚脐眼为圆心,用手掌沿顺时针方向轻轻按摩小肚肚,让小肚肚咕噜咕噜动起来。平时喂完奶后,也要注意拍嗝。

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