选择护眼灯, 有几个误区必须引起我们注意！
误区之一:灯越亮越好
灯光太亮, 直接的恶果是:增强了反射, 降低了眼睛的分辨能力, 导致眼晴疲劳, 是近视形成的诱发因素。
据测:白纸对光反射率高达 80%, 而且其频谱和强度几乎同原光源相同。 这样无论视距长短, 眼睛睫状肌均被迫处于过度收缩状态, 促使眼睛疲劳。由于强烈反射的结果, 大大降低了眼睛的分辨能力。 使读写者不能保持合适的视距, 反而更得靠近读写物才能辨别清楚, 加剧了眼睛的疲劳。另外, 灯光太亮, 极易出现光斑、 光点、 眩光等有害光。
松下(panasonic)灯具led护眼台灯五段无极调光学生学习工作设计台灯床头灯13W SQ-LD520-S72五段调光台式有底座
这款松下台灯，五段无极调光，适用于不同环境下学习、工作使用，睡前阅读可将光照调至20%，学习、休息两不误。除亮度可随意调节以外，灯架高低也可随心调整，设计师很贴心哟~
误区之二:白色光好
白色光被称为冷色光, 按照灯管的色温度来讲, 一般色温度在 6000k 以上, 所发出的光纯白、 色寒。 白色光和自然光不是一回事。白色光, 能提供最大的亮度反差, 只能引起最弱的视觉, 且能抑制视觉功能的发挥, 从而降低了视觉效果, 促使眼睛的 疲劳。
松下（Panasonic）护眼台灯可调光学习阅读工作灯7W 白色SQLE530-W72
这款时尚感很强的台灯，是松下2017年中新推出的王牌。无极调光、黄色LED灯源、时尚设计，满足追求时尚的年轻白领对台灯的需求。
误区之三:点灯频率越高越好
由于人们缺乏必要的电子知识和某些宣传的误导, 一段时间以来, 好象频闪是引起眼睛疲劳, 进而导致近视的根本原因,给人一种错觉, 好象解决了灯的频闪, 就可以预防了近视, 实属误导。其实, 点灯频率超过 20khz s , 人的视听功能就已经无法感知其频闪和声音存在了, 所以频闪是造成眼睛疲劳的因素之一, 但不是根本原因, 更不是频率越高越好。
松下（Panasonic）台灯LED触摸六段/连续调光阅读工作学习简约台灯 HHLT0620
纵然频闪并不是造成眼睛疲劳的根本原因，但很多人还是无法放心。最保险的方法就是选择灯泡光源的台灯。
保护眼睛，除了台灯之外，书桌椅也是有一定讲究的。一般最好不要选用颜色过深、表面过于光滑的桌子。颜色过深加强了桌子和书本的对比度，对眼睛有一定影响；过于光滑的桌面容易形成眩光，影响阅读和书写。还有要合适的桌子和凳子的高度以及他们的高度差等等。
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