孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
这期间一些性格“不拘小节”的麻麻一定注意啦，平时走路带风，做家务活蹦乱跳的“女汉子”性格一定收一收。虽然现在宝宝在麻麻肚子里已经成形生长，但是如果麻麻的姿势不对，不仅会对自己有伤害，对肚子里的宝宝也是不利的。那么在生活中，孕晚期麻麻的肚子越来越大，行动也会越来越不方便，都应该注意哪些呢？
1.仰卧起坐
这里的仰卧起坐不是指我们平时锻炼的仰卧起坐，而是指麻麻们睡觉时平躺仰睡和长时间的盆骨受力而坐。麻麻睡觉休息时，如果选取仰卧，由于腹部压力，压迫胸腔，会导致麻麻贫血，缺氧，严重会导致窒息。麻麻睡觉也应该保持在晚上八小时，中午一小时的规律作息。左侧卧位的睡姿，可以减少子宫对血管的压迫，保证胎盘供血和回心血量，有利于宝宝生长。
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孕晚期麻麻们如果觉得怎么睡都不舒服，不妨试一试它。这款Ｕ型靠枕不掉毛不静电，在麻麻睡觉的时候，可以全方位围绕，侧睡时可以弯腿夹绕，还能垫在腰下和头部，让麻麻们有一整晚的好睡眠，在午休时也可以麻麻的午休靠枕，哺乳期甚至可以将小宝宝用靠枕环住，宝宝更舒适，麻麻更轻松。
2.弯腰，伸懒腰
刚刚怀孕的麻麻，都感觉不到宝宝的存在，早起伸懒腰，东西掉了随时弯腰去捡，但是麻麻们可能不知道，弯腰可能造成腹部压迫，不利于宝宝的发育。
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天凉了，麻麻们也想给自己和宝宝一套既保暖又好看衣服吧。摩登撞色棱格毛衣，时尚拼接色块，充满活力动感，采用舒适毛织线，做工精密精细，不透风，厚实不变形还保暖，适合80～130斤的孕麻麻们。就算麻麻们的身材很好，在怀孕期间也最好穿舒适宽松的衣服哦。爱美，给你和宝宝一套舒适的衣服吧。
3.长时间蹲地。
很多麻麻们怀孕之后还会承担一些家务，但是蹲地擦地板，洗菜等这些活，孕麻麻们还是别做了，长时间的蹲地，会对腹部有压迫，严重的很有可能会流产，而且如果孕麻麻是贫血，长时间蹲着起来后会头晕，容易摔倒，对宝宝有很大的危害。
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在孕妈妈们稍感腰部不适的时候，就需要这样一个神器啦。这个护胎带是环绕麻麻的腰部，托住麻麻们的腹部，以减轻腰部负担的。在护胎带的背部有四根软钢片，给腹部坠力一个支点，让麻麻无论是行走还是坐立都更舒服。大小可以随麻麻们的肚子尺寸大小调节，孕后也可以当作是收腹带，面料柔软，耐用，是麻麻们的必备神器呢。
4.踮脚拿东西。
麻麻们在孕晚期的时候，无论是下蹲行走还是梳洗穿衣，都是非常麻烦的。如果这时孕麻麻需要垫脚拿东西，身体前倾，容易造成重心不稳导致摔倒从而伤害到肚子里的小宝宝。
5.孕晚期开车。
现在的交通虽然已经非常发达了，但是到孕晚期的麻麻依旧不适合外出开车，车内空间本来有限，麻麻的肚子抵到方向盘容易受伤不说，宝宝在这个时期的胎动也很频繁，容易导致麻麻的注意力不集中从而发生危险！
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