厚蛋烧
主料：鸡蛋5个
辅料：植物油适量、蜂蜜适量、盐适量、火腿肠适量、葱花适量
步骤：
1、鸡蛋打在碗中。
2、葱、火腿肠切碎，鸡蛋打散。
3、放入葱花、火腿肠末，放入适量的蜂蜜和盐，搅拌均匀。
4、锅上火，刷薄薄的一层油，油热，舀一勺蛋液放入锅中，拿起锅子，将蛋液晃平。
5、在蛋液快要全部凝固的时候，从一侧卷起，放到锅的一边。
6、锅中再次倒入蛋液，再卷一卷，直到蛋液用完。
7、将卷好后的蛋卷切成小段，就大功告成了。
蜜蜂公社（ Bees Commune） 枇杷蜂蜜480g
蜂蜜鸡蛋牛奶饼
早餐想要营养又快速，这个饼还不错噢。简单易做，吃起来也还不错。搭配一杯咖啡，元气十足！
用料：鸡蛋2颗、面粉半斤、白糖10g、牛奶70g、芝麻、蜂蜜
做法：
1、准备工作。各样材料准备好。
2、把面粉倒入大碗里，打两颗鸡蛋到面粉里，开始搅拌，搅拌到看不见面粉，顺滑。再倒入牛奶，白糖继续搅拌，直至成黏稠状。
3、热好锅，倒入油，使锅面被油涂抹过，锅里剩余的油倒出，觉得比较浪费的话，可以把油到入熟油辣椒里。
4、用勺子分别舀三勺倒入平底锅中，开小火满满烤
5、撒一些白芝麻在上面，继续烤
6、待正面烤到有一些干时，翻面烤。正面有芝麻，烤的时候时间不用太久。
7、芝麻版出锅。可以浇上蜂蜜吃，也可以浇上酸奶，还可以沾日式酱油加瓦萨米，也是别有一番风味。
蜜蜂公社（Bees Commune）益母草蜂蜜480g
奶香玉米汁
食材：
玉米粒一碗、奶粉80g、蜂蜜适量、凉开水600ml
1、准备好所需食材。
2、玉米洗干净，倒入豆浆机里，再倒入奶粉跟水。
3、插电，按下功能键，到豆浆机提醒结束即可关电倒出。
4、把玉米汁用网筛过滤掉玉米渣。
5、装杯即可饮用，或者加入适量蜂蜜搅拌均匀饮用。
小贴士：
1、最好是趁热喝。
2、过筛后的口感细腻一些，不过筛的话，厚重些也健康。
3、液体的量可以增加，根据个人喜好。
4、加入蜂蜜口感更佳。
蜜蜂公社（Bees Commune）土蜂蜜1000g
全谷物燕麦片水果酸奶杯
主料：酸奶、蜂蜜、燕麦、黄桃
1、取一个木糠杯子，杯底放四分之一酸奶，因为要制作酸奶杯，这次做的酸奶特意稀一点。
2、黄桃切丁。
3、杯子里铺上四分之一黄桃，然后放一勺蜂蜜。
4、表面再加四分之一酸奶，抹平一点。
5、表面用勺子撒上全谷物麦片，吃的时候上面覆盖一勺蜂蜜，完成。
好看又好吃健康的早餐就完成了！一次可以多做两个放冰箱冷藏慢慢吃！现做现吃谷物比较酥脆！冷藏后谷物吸收了酸奶味道也很不错哦！
蜜蜂公社（Bees Commune）枣花蜂蜜480g
香蕉三明治
主料：香蕉、土司面包、鸡蛋、番茄酱
配料：蜂蜜、食用油、肉松，食盐
做法：
1.锅内少许油，煎好鸡蛋，撒上少许盐，取出备用。
2.面包平铺开，两边都用蜂蜜抹匀，小火烤至松软，两面略现金黄。
3.同时，香蕉去皮，切成薄片。（建议略斜着切，可切出较大的片）。
4.面包烤好后，在其中一片上抹上番茄酱。（也可根据自己的喜好，抹上其他口味的酱）。
5.铺上一些肉松。
做好的三明治，口味咸甜适中，非常好吃的哦。在烤面包的时候别忘了抹上一层蜂蜜，味道会更好。
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