厌倦了无休止的上班生活，是不是该来一次说走就走的远足呢？旅游远足所要准备的东西很多，其中食物最重要，欢声笑语中，没得吃没得喝，那气氛就别提有多尴尬了，毕竟是去放空自己，享受大自然的，可不是去野外求生！那么在食物方面，我们就可以给大家三大建议了：美味，能量和健康。只要满足这三项要求的，就是我们远足的必
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美景当然要有美食相配，一份做工精美细致的蛋糕，一块油黄膨满的面包，都是易于携带的郊游食品，而且食用还比较便利。但是光有美食，没有饮料，你要怎么下肚？这时候站出来的是伊利byebye君脱脂牛奶！它能够发挥出脱脂能量的潜力，更能够进一步唤醒人类身体中的能量元素，配合全麦面包或者土司面包等碳水化合物食品。
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一般在野外郊游我们比较推荐的是罐头类的食品，比如午餐肉罐头或者火腿肠罐头，这类食品是可以在人类空腹的时候，迅速补足蛋白质的！但是光吃不喝是不是略显干涩？你试过伊利安慕希吗，只要一瓶就能够迅速促进腹内食物消化，加强身体能量的吸收，是远足主餐饭后的第一选择！
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健康自然不用多说了，一次户外之旅，最怕的就是感冒发烧拉肚子。烤鸭或者火腿肠，都是十分不错的卫生食物首选，因为脂肪含量较高，推荐大家在食用这一类的食品后，喝一罐伊利舒化低脂牛奶，“LHT 乳糖水解技术”技术的革新，有效地促进了牛奶的吸收，降低了50%的脂肪含量，是热爱身材的你的第一选择！
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旅行难免会遇到夜晚扎营的情况，经过一天的行走劳累，我们需要一种能够代替食物，又能够补充能量的东西。这个时候站出来的是谷粒多s7核桃燕麦，缓解你一整天辛苦的疲劳，并能够在睡眠后保护你的胃部健康，何乐而不为呢？
不在家更要注重自己身体的能量补充，出门明明是放松自己的时候，如果累到不行那就得不偿失了，所以请带上伊利，给大家外出在外的多重保护，对自己好一点，生活需要享受，伊利就是你的随身守护神！旅途无终点，伊利陪
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