作为一名表面光鲜、内心苦楚的上班族，成天面临着瞌睡虫、开会杀、加班汪等日常，累得身心疲惫、面容憔悴是常事，甚至为了工作而忽略了自己饮食的营养和健康，久而久之导致职场亚健康。
亚健康不仅加速衰老，还会带来一箩筐的危害。细思极恐，如何拯救好气息和好心情都不在线的你？那就得好好吃饭和补充能量，这样才能在职场这把“杀猪刀”下美丽如初。下面这些办公室补给单品，快快收好哟。
1.首先吃早餐是必须的
由于早晨时间匆忙和无药可救的懒癌，不少白领要么直接拿零食当早餐，要么就干脆不吃。疲劳、反应迟钝、精神恍惚大概就是这么来的。
早上再赶再忙也要记得吃早餐，为自己热杯牛奶、打杯豆浆，来不及喝就可以带上班。
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这款弹跳真空保温杯，简约轻巧，颜值出众，放包包里就可以美美的带上班了，毫无压力。
2.营养便当做起来
午餐是上班族很纠结很烦恼的事情，常吃外卖又多余油腻没胃口，有些爱美的仙女为了瘦身，甚至把水果零食当做午餐。
这是不对的，营养不均衡的午餐就会产生各种亚健康问题哦。想吃得营养又健康，自己乖乖的做便当就是最好的选择了。果蔬+蛋白质+粗粮的营养搭配，让您整个下午都精力充沛。
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柠檬黄，食欲感超强的一种色彩。密封性和实用性超强，可在冰箱和微波炉里使用，相对于塑料饭盒，更加健康卫生，容易清洗。拒绝外卖和地沟油，从自备健康便当做起。此外，还可以当做小零食储存盒，装干果坚果妥妥的。
3.滋补汤水少不了
办公室空气干燥和电脑屏幕的辐射，皮肤变得暗沉干燥，加之加班熬夜十分伤身，办公室养颜护肤的正确打开方式莫过于内外兼修，美容护肤品+滋补汤水的组合，让整个人从内到外“活润”起来。晚上把汤熬好第二天带回公司叮热就可以喽。
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湖蓝色的烤漆外观，高档耐用。同时，保温性和密封性也不错，使汤水从早到晚温度和鲜度得以更好的保留，简直是白领精英们的移动小厨房。
4.美容养生下午茶
下午茶时间，略感疲惫，喝一杯下午茶，吃点小零食，小憩一下，舒缓一下压力，让枯燥的工作时间也变得充满希望。这时候，喝一杯美容养生的花茶幸福感满满的，比如玫瑰花茶、枸杞明目茶、茉莉花茶、菊花枸杞茶、薏仁红枣茶等。
煮一壶养生茶就可以跟其他同事一起分享了，让整个办公室飘着花草的香气，整个人瞬间精神起来了。
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德国肖特（世界级军工实力玻璃制作公司）玻璃的材质，质量就不多说了；加以英国控温技术，烧水的精确度和安全度更好，壶身会随着水温度的变化而变色，就像一个变色的玻璃球一样神奇。
关键是，它不仅仅可以烧水，还可以煮花茶、果茶、甜品、药膳等，满足上班族多种使用需要。
友情提示，给位亲爱的白领们，每天工作都累成狗了，人生已经辣么艰难了，一定要好好对待自己哟。
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