夏天是穿短裤短裙的季节，但有些人会发现自己的大腿上有一条一条白色的纹路，非常影响美观，而且一旦出现了比脸上长的皱纹还难消除，是不少女生的烦恼。那么，这种白色的条状纹到底是什么呢？
很多人大腿上的原发性条纹状的纹路叫做肥胖纹，特别是快速减重的人容易长肥胖纹，因为体重在短的时间内急速下降，导致脂肪团尤其是皮下组织的脂肪团迅速撑大，并且表皮过度的拉伸扩大，使身体里的胶原蛋白大量消失，就形成了影响身体美观的肥胖纹。肥胖纹一般出现在大腿、肚子和臀部，刚开始是红色的，时间越长，会逐渐变成我们看到的白色条纹。
所以正在减肥的妹子一定要注意，千万不要盲目减肥，由于减肥心切，大大加深了肥胖纹的出现的几率。那么如果已经长了肥胖纹的妹纸，到底要如何解决这一问题呢？
科学减肥
由于想要快速减肥的心理，会采取一些不科学的减肥方法，这是一种非常不理智的做法，会导致一系列副作用产生：体内蛋白质被消耗、基础代谢率下降，成为易胖体质、内分泌失调、长出肥胖纹等。所以减肥必须要科学减肥，循序渐进，不能急于求成，根据自己的体质制定适合自己的减肥方式。
做好日常保养
做一个懂得身体护肤的精致女孩，可以在洗澡时用磨砂膏按摩有肥胖纹的部位，最好是全身都可以按摩，去除身体的多余角质，刺激淋巴，洗完澡后，用紧肤霜或精油按摩有肥胖纹的部位，最好含有海藻、银杏等成分，按摩结束后，用温水清洗有肥胖纹的地方，然后再涂上含有胶原蛋白的产品，使肌肤慢慢吸收，长期坚持下去，不仅能促进身体血液循环还可以使身上的肥胖纹慢慢变淡。
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控制饮食
养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，也不能节食减肥，如果要减肥的话，制定一份适合自己的减肥餐，保证要包含丰富的蛋白质且绿色健康，远离油炸辛辣食物，蛋白质含量比较丰富的食物：鱼肉、虾肉、奶等动物蛋白；还有大豆类、芝麻、核桃等植物蛋白，但是在吃的同时，注意摄入热量，以防止过多的热量转化为脂肪。
运动
运动能够促进消灭脂肪，所以通过运动的减肥不会导致肥胖纹出现，还能够塑身，让多余的脂肪转化为肌肉，自然就能够消灭肥胖纹了，每周坚持三到四次的有氧运动，如：游泳、慢跑、自行车等运动在运动使，人体内的脂肪会加速燃烧，但不是迅速减脂，所以就不必担心肥胖纹出现了。
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