以前常听人说，有些地方的人一生只洗三次澡，分别是出生、结婚和死亡。人们给的说法是出生时洗一次澡是为了把身上的原罪洗掉，结婚时洗一次澡是为了把过往洗掉，死亡时洗一次澡是为了把生前的罪孽洗掉。但是很多人都知道一生洗三次澡并没有这样的功效。
因为信仰原因有很多人都认为藏族人一生只洗三次澡，因为在藏民眼中，洗澡是一件不敬的事，他们认为洗澡会把身上的苦难洗掉，而且还会洗掉佛性。其实这些说法统统都是不对的，藏民不常洗澡的是因为高原上空气稀薄，洗澡过程中容易导致缺氧，而且西藏地区气温较低，洗澡很容易着凉感冒进而引发肺水肿。所以西藏地区的人不经常洗澡，但是也没有达到一生只洗三次澡的程度。不经常洗澡只是他们的生存经验罢了。
除了西藏地区还有一些缺水的地区不经常洗澡之外，大部分地区都是经常洗澡的，因为不经常洗澡身体内排泄出来的废弃物会长时间停留在皮肤表面，时间久了，细菌滋生，很容易引起皮肤疾病，那样就得不偿失了。今天璐仙女就来给大家科普一下，经常洗澡的好处。
第一，人体的表面往往堆积着各种各样的物质，汗液、外界的污垢、皮肤分泌的皮脂等，这些物质在皮肤上堆积着，就会堵塞毛孔，使热量无法散发，同时也会产生各种细菌或病毒如果不及时清除就会诱发各种疾病。洗澡可以全面清除皮肤上的污垢，保持皮肤毛孔畅通。
第二，洗澡能够通经活络，促进排毒。热水可以刺激皮肤血管，使血管扩张，促进血液循环，加快人体新陈代谢，帮助机体清理代谢垃圾。洗热水澡可以有效的清除身体中的寒气，保证气血通畅，达到强身健体的作用。
第三，现代社会每个人压力都很大，喜欢把压力和心事积压在心里，时间长了，不发泄出去就会堵得慌。而泡澡却可以舒缓神经，让你从身体的心灵都放松下来，静静享受这一隅的宁静安然，忘却凡尘俗事，放空大脑，缓解疲劳。
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