【没喝完的茶易形成茶垢】
有科学研究表明，在我们的饮用水中含有矿物质和微量有害重金属离子，如镉、汞、砷等。当水加热时，随着水温的升高，某些钙、镁离子溶解度下降，难溶盐浓度不断加大，当水被浓缩到一定程度时沉淀析出。这些析出物可随水冲泡茶而进入茶杯中，没有被喝完或放置时间较长的茶水暴露在空气中。
茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化，生出褐色茶锈，俗称茶垢，附着在杯子内壁。茶锈中含有了镉、铅、汞、砷等多种有害金属，是危害人体健康的罪魁祸首。
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【长期用沾满茶垢的杯子可致癌】
茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物，这些物质会附着在光滑的茶杯表面。随着我们喝茶进入我们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，生成难溶的沉淀。不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。
另外，经常不清洗的茶杯，还留有更多水垢，其中也含有大量的重金属，对健康极为不利。同时，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，甚至引起早衰，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形，危害健康。
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【如何彻底洗掉茶垢】
茶垢危害这么大，那我们要如何去除茶垢呢？茶垢越厚，就越难清理。因此我们要养成日常清洁和定期清理的习惯。建议大家每次喝完茶后，及时清理茶具，即便茶具上没有留下明显的茶渍，也应认真清洗，以免积少成多。
(1)茶垢沉积已久不好清洗，用加热过的米醋或用小苏打浸泡一昼夜，再用牙刷刷洗就可轻松清洗干净。需注意的是，如果使用的是紫砂壶，就不需这样清洗。紫砂壶本身有气孔，茶垢中的矿物质能够被这些气孔吸收，对壶能起到养护的作用，也不会导致有害物质“跑”到茶水中被人体吸收。
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(2)茶杯、茶壶内放入一小勺桔子粉或桔子汁等果汁，装满清水后放置2-3小时，这样茶垢与茶具失去了粘合力，就容易除去。但这个需要注意，茶壶可能会吸附上桔子的味道。
(3)茶壶或茶杯里加水，放入土豆皮，加热煮沸，冷却后冲洗，很容易就能清洗干净。
(4)使用金属制的茶隔时，会因茶垢而变得乌黑，如用中型清洁剂也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白剂浸泡后可轻易去垢。
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(5)在内侧涂上食用盐，特别是有茶垢的地方；再用牙刷用力地刷洗茶杯；后用清水冲洗干净即可。
特别提醒，清除茶垢时不要用钢丝球或清洁球等比较粗糙的清洗工具来刷洗，因为这些刷洗工具容易伤害茶具内壁的釉质，使之变得越来越薄，以后生成的茶垢会很容易渗入到茶具深层，极难彻底清除。应采用软毛小刷子或牙刷、轻柔的清洁布等来清洗。
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