现在很多年轻人并不关注口腔问题，觉得那是老年人的事，离自己还太遥远。很多口腔问题虽然目前还不是什么大病，但却决定着年老后牙齿和口腔的好坏，到时候，一口好牙、好口腔可是无价的，吃得爽不爽要看它，更别说能省下很多钱。
近年来，口腔问题严重的年轻人越来越多，比起20年前，严重口腔问题已不再是年轻人的专利，越来越多不到40岁的青年人也常常往口腔科、牙科诊所跑。而对于很多人来说，口腔问题严重的主要原因跟一个生活习惯有关！
长期使用含有桂硫化、聚乙二醇物质的牙膏，容易诱发加重口腔问题
医学界早有论证，健康的口腔是黏膜完整、菌群平衡的，而牙膏中常见的桂硫化物质（月桂醇硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠）和聚乙二醇物质（PEG-数字）会刺激破坏口腔黏膜完整，使口腔黏膜破裂，打乱菌群平衡。就如碳酸饮料本身并无问题，但喝多了仍会对身体健康产生很大影响一样，这两类成分的牙膏用多了也会诱发加重很多口腔问题！
1、牙龈容易出血，长期不好
牙龈容易出血的主要原因是牙龈的慢性炎症，使牙龈自发性或由轻微刺激引起流血。桂硫化、聚乙二醇物质会影响牙龈的细胞发育，刺激加重炎症，使牙龈炎症由轻到重最终难以愈合，动不动就出血，长期以往容易得严重牙周病。
2、牙龈提早萎缩
牙结石、刺激物、修复体压迫牙龈等都会导致牙龈萎缩，而桂硫化、聚乙二醇物质的强刺激性会刺激牙龈导致牙龈提早萎缩、萎缩加重，影响美观，时间一长就容易牙齿松动掉落。
3、口腔溃疡反复无法治愈
口腔溃疡是因口腔黏膜受损，上火、缺微量元素只能说是偶发性的刺激产生溃疡的原因，而桂硫化、聚乙二醇物质才是最直接、最主要导致口腔溃疡反复发作的原因。这两类物质会刺激剥落口腔黏膜，导致口腔屏障受损无法修复，破坏菌群平衡，容易被细菌、烈性物质侵入刺激，使溃疡反反复复。
看看牙膏盒、牙膏背面的成分表，就可以知道这支牙膏有无这两种成分。
如何避免这两类成分加重口腔问题呢？
1、牙膏用有机碱性的
这类型的有机碱性牙膏不使用桂硫化、聚乙二醇物质作为清洁发泡成分，对口腔黏膜很温和，有机碱性物质本身能帮助口腔黏膜的修复，覆盖抗菌保护层，维护菌群平衡。研究表明不使用桂硫化、聚乙二醇物质的牙膏能减少81%口腔溃疡复发率，舒缓牙龈炎，对减少和预防很多口腔问题都很有好处。
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2、少用或不用漱口水
桂硫化、聚乙二醇物质也常存在于漱口水中，少用为好，或找找不含它们的温和漱口水偶尔用用。
3、牢记牙周炎早期症状
牙龈与牙根分离，龈沟加深，牙龈常有溃疡，轻按牙龈脓性分泌物，牙齿松动、移位，牙龈常出血超1个月，口臭加重等都说明已有牙周炎问题。
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