人们都说：“一瘦遮百丑，一胖毁所有。”这句话可不是说着玩的，“亚洲舞王”罗志祥出道初期就因为疯胖而被称为“小猪”，之后为了能在歌坛有更长远的发展，罗志祥专门请来了健身教练，经过自己的一番努力终于成为我们现在所熟知的“亚洲舞王”。明星减肥尚且如此那么困难，那么没有健身教练帮助的我们，该如何做到事半功倍呢？
首先要先选对减肥方法，最健康的减肥方法是进行跑步，运动达人们普遍认为：每周进行3次跑步，单次跑步时常超过30分钟，可维持现在的体重不会增长，3次以上的跑步可有效消耗身体多余体脂，改善体型。其次还需要选对运动装备，我们不仅需要舒适的运动鞋，更需要有运动手环。下面是我精心挑选的在运动圈颇受好评的三款智能手环，这些手环不仅能记录我们的日常运动信息和身体状况，而且各自还都有着独特的设计，其中更是有一款手环，能将运动变得好“游戏”。有了这些宝贝的帮助，相信可以让运动事半功倍！
魅族H1
魅族H1，是一款将简约发挥到了极致的运动手环，它采用机身一体化设计，宛若一只黑色的手镯。这款充满个性的手环，拥有0.42英寸OLED屏幕，50mAh电池，重量为20g。美中不足的是魅族H1在配色方面只可选择黑色，而且为了让机身更紧凑，采用了小电池，结果导致屏幕亮度偏低和续航时间缩短。不过，为了不影响用户日常使用，魅族H1配备了磁吸充电棒，仅需1.5小时即可将手环电量充满。其优点是，它可以根据我们每天的运动数据进行科学分析，并给出运动建议。
魅族（MEIZU）魅族手环 H1 智能手环 运动心率手环 一体化设计 触控屏幕 电话微信QQ信息提醒 IP67防水
乐心mambo2
乐心mambo2，是一款以大屏著称的运动手环，外形大气。它拥有一块0.87寸的OLED大屏幕，可查看即时消息，相当于我们的第二块手机屏幕，搭配一块78mAh的电池，重量为20g。虽然乐心mambo2的电池容量比较大，但是在大屏幕的耗能下，还是显得有些“捉襟见肘”，需要较为频繁的充电。它的优势是连续心率监测功能，这项功能可以无时无刻的监测我们的心跳，虽然进一步加大了耗电量，但是也为佩戴者提供了同等性价比手环中最准确的心率曲线图。
乐心 MAMBO2 连续心率监测 心率手环 运动手环 游泳防水 男女手环 触摸OLED屏 信息来电显示 智能手环 黑色
腾讯Pacewear S8
腾讯Pacewear S8从今年8月在京东发起众筹时就备受关注，其开创了新的运动社交属性，引起了智能穿戴领域内的一场震动。腾讯Pacewear S8外形简约，风格时尚。同时其拥有一块0.49英寸的OLED屏幕，搭配100mAh大电池，重量也仅为17g。为了提高运动乐趣，培养佩戴者的运动习惯，腾讯Pacewear S8通过“风云排行榜”、“红包赛”等诸多社交活动，让运动好“玩”起来。为了方便佩戴者展示个性，在“风云排行榜”的用户主页中，佩戴者可以自由设置喜欢的封面，好友也可以在主页中发弹幕留言，互动性极高。同时，为了激励佩戴者提高运动量，成为每日排行榜中头名者，可以占领好友主页并更改其封面。而在“红包赛”中，有多种“玩法”可供挑选，佩戴者可以选择参加官方活动，也可以选择参加个人活动，个人活动中不仅可以选择个人赛，还可以进行“团队PK”，胜利者有机会获得1个最高200元的“红包”。其缺点是目前购机者太多，一机难求。
Pacewear 腾讯社交运动S8手环 心率监测 来电提醒 久坐提醒 OLED显示屏 精准计步 魅力红
今天推荐给大家的三款智能手环都各有优势，但是我个人最喜欢用的是腾讯Pacewear S8，它独特的社交属性和运动新“玩法”总能让我找到运动乐趣。想要减肥的朋友不妨为自己选择一款合适的运动手环，有了这些手环的帮助，相信运动效果一定可以事半功倍！
【图片来自网络】
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