对于身体机能日渐退化的中老年人来说，每天一杯牛奶很有必要。然而市面上的牛奶很多，随便买来喝就可以了吗？当然不能！中老年人体质偏弱，每个人的身体状况和营养需求不同，选择适合自己的才能更健康，不然只会适得其反，下面推荐几款针对中老年人的牛奶和奶粉，满足大家的不同需求，总有一款适合你。
伊利 舒化奶无乳糖牛奶 高钙型 250ml*12盒/礼盒装
一款高钙型牛奶，如果想预防骨质疏松，这款是不错的选择，同时比普通牛奶增加 25% 钙质， 每天两包，满足每日钙需求 78%，可以说是很给力了。同时采用专利“LHT 乳糖水解技术”，将乳糖分解为易于人体吸收的半乳糖和葡萄糖，对于“乳糖不耐受”的人群，也可以放心饮用，而且牛奶口味自然清甜，绝对值得一试。
伊利 舒化奶无乳糖牛奶低脂型250ml*12盒/礼盒装
同样采用专利“LHT 乳糖水解技术”，能很好的解决“乳糖不耐受”的困扰，让牛奶营养更好吸收。值得一提的是这款牛奶属于低脂，减少 50% 脂肪含量，还是低gi值，少糖低脂对中老年人很友好，特别适合三高人群饮用，但是改含量依旧足足的，营养无负担。如果有要减肥瘦身的叔叔啊，这款牛奶可是很有好哦。
伊利 舒化奶中老年心活配方牛奶250ml*12盒/礼盒装
心脑血管疾病是困扰着中老年人的一大疾病，此款牛奶采用活心配方能有效保护心血管健康，采用进口，非转基因原料，同样是温和无负担的无乳糖牛奶，除此之外，特别添加天然植物甾(zai)醇酯、野生鱼油及维生素A、D、E，每天喝两盒，不仅能补 充 1.5g的植物甾醇，辅助降低血脂，还能很好的促进钙质吸收。
伊利 欣活奶粉 900克(骨能配方 专为45岁以上人群定制)2听装
科学骨能配方，高钙+维生素D，促进身体钙质吸收。预防骨质疏松，更好的维持骨骼和牙齿的密度。还特别添加α乳清蛋白和膳食纤维，促进肠胃蠕动。亚麻酸+亚油酸，补充身体所需的脂肪酸，营养丰富，对于缺少维生素和急需补钙的中老年人是很好的选择。天气渐冷，关节活动什么也略显吃力，早晨来上暖暖一杯，让身体更可靠。
伊利中老年奶粉听装900g（新老包装随机发货）
这款奶粉专为中老年人设计，除了富含高钙和维生素D外，活性双歧益生菌也是一大亮点，促进肠胃蠕动，对于肠胃脆弱不容易消化的中老年人来说，这款奶粉很合适。不仅如此，还添加B族维生素等维生素，以及水解乳糖，让奶粉更温和易吸收，能很好的帮助蛋白质代谢和利用。矿物质，维生素一样也不少，营养丰富且温和。
看着满脸的皱纹，不服老也不行，所以意识到自己已慢慢老去，心里也是会有一丝慌张的感觉吧。不如加倍呵护自己的身体，不让自己受罪，也不要给儿女增加负担。营养钙质对于中老年人来说，不是锦上添花，而是雪中送炭。
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