不觉间十月已经接近尾声。
街角的冽风停不下它那热情的雀跃，还隔三差五的在你耳边轻声浅吟道：亲，你该穿秋裤了；葱郁了一整个夏天的梧桐树叶也放下了自己傲人的身姿，此刻已沦陷在悲秋之中任凭命运的摇曳。
而你还是你，蜷缩在这诺达的城市矩阵中朝九晚六，两点一线。
你抵抗得了顽皮的天气，实在不痛快大不了破口大骂然后乖乖就擒；你拒绝得了各种灯红酒绿，车马繁华，先不管自己有没有消费的资本跟权利，权当是自我高贵的不接地气儿，根本不把这些世俗玩物放在眼里。
可你着实无法欺骗愚昧又聪明的自己，那种食不果腹，饥肠辘辘，吃了全吐，胃口全无的生理器官之绝望感不会造假，是不是这么一回事也不必找人论证，这事只关乎你自己一个人，你自己也比任何人都清楚。所以难得清醒：一人异乡打拼，会做饭是有多重要！
自己做饭，喜欢吃什么就做什么；
自己做饭，再难吃也会觉得还行；
自己做饭，吃的是嘴巴，饱的是肚子，暖的是生活。
所以别再委屈自己了，明明外卖很贵还吃不饱吃不好，吃完了还非常悔恨，干脆学会自己下厨吧，不为了将来的那个他（她），就为了此刻的你。
一个人的时候也可以选择吃顿火锅，不必三五好友，也无需各种昂贵涮品，一份简单下饭的韩式泡菜营养牛肉火锅就能美美的犒赏自己了。
所需食材：肥牛片200克；金针菇200克；泡菜200克；洋葱半个；西葫芦半个；大葱1段；杭椒1个；韩式辣椒酱适量；食用油适量。
傻瓜做法：
1. 西葫芦半个切片，洋葱切丝，大葱切段，泡菜切块后摆入锅中；
2. 加入韩式辣椒酱、生抽、盐、油和适量水；
3. 大火烧10分钟，关火焖10分钟即可；
4. 配一碗米饭，开吃。
一个人吃火锅简约不简单，有肉有菜又有汤，温暖了胃也安抚了心，异乡打拼的生活由此不再寂寞。
好火锅需要好油调：
帝麦和香 添加50%亚麻籽油 花生亚麻籽食用调和油750ml
50%压榨一级花生油+50%亚麻籽油，比例科学，满足人体日常所需。花生油清香营养，是烹饪美味的理想选择，亚麻籽油是陆地上α—亚麻酸含量较高的植物油，α—亚麻酸是人体不能自身合成的，对健康极其重要，亚麻酸，油酸，亚油酸，科学配比，精心调和，营养均衡，醇香浓郁。适合所有人群，尤其是中老年人，“三高”人群，少年儿童及爱美人士等。
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帝麦紫苏籽植物油：源自东北黑土地核心产区，冷凉的气候让紫苏坚韧挺拔，肥沃的土壤让紫苏营养集聚，正宗血统，品质非凡。精选优质紫苏籽为原料，鲜榨品质醇香好油，亚麻酸含量高达60%—70%，几乎适合所有人群食用，尤其是孕妇、儿童、学生及脑力工作者、老年人以及近视、高血脂、肝病患者经常食用，对降低胆固醇、降低血脂、防止动脉粥样硬化、降低脑血栓和心血管疾病的发生有持久作用。每天喝一点，拒绝亚健康。
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鼎鼎大名，滴滴传香，源自河北邯郸大名县的小磨香油，传承古法石磨技艺，保留正宗醇香味道，匠心巨制，飘向华夏。无论是凉拌菜还是热煲汤，滴入几滴小磨香油，画龙点睛，有如神助，立马香气扑鼻，这样害怕没有食欲？早餐来点鸡蛋羹，滴入几滴名福小磨香油，美哉！
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