早晚的两次护肤，小编觉得晚上的护肤更需要我们去关注。很多人在睡觉之前，只是洗完脸便直接躺下休息了，劳累了一天的你似乎已经没有过多的精力去关注肌肤的保养问题。虽然睡眠很重要，但睡前做好充足的护肤工作也是不可忽略的。
今天，我们就来瞧瞧睡前的护肤法则吧！经常熬夜的你更加需要安利起来哦！
ONE：可以晚睡但不能晚洗
很多人有个习惯，睡觉之前洗澡，顺便清洁脸部肌肤。虽然说睡觉之前洗澡比较好，有助于睡眠，脸部清洁可等不了。对于肌肤的保养，要顺应身体状态和自然环境的变化，尽量将时间往前提，这样才能减少肌肤的负担。
工作劳累了一天，肌肤很容易出现油腻现象，甚至是毛孔中藏着污垢，睡觉之前需要将污垢清楚，以达到更好的清洁效果。
推荐1：安露莎小黑皂
安露莎小黑皂
这款小黑皂中含有矿物成分，吸附毛孔深层污垢，清洗后净透清爽。甘油、蜂蜜、蔗糖等成分成为水润助攻，减少水分流失，润肤更给力。当然，清洁肥皂是用于卸妆之后的，化了浓妆的你还是乖乖地卸妆再说吧！
推荐2：江原道SPA养肤卸妆水
江原道SPA卸妆水
这款卸妆液很适合敏感肌的妹子哦！不含香精、色素等添加剂，水润温和，清洁卸妆效果很好，用于日常的眼妆、底妆等都没有问题。富含日本汤村富矿温泉水，这是一款可以养肤的卸妆水。
TWO：多给皮肤喝水
将肌肤清洗干净之后，接下来便是给肌肤喝点水补充下能量啦！睡觉之前在脸上涂抹上补水精华，补水效果比白天要好很多哦！在给肌肤补水的同时，也适当给脸部做按摩，更有助于肌肤对营养物质的吸收。
推荐1：RAFRA VC胶原蛋白精华乳液
日本RAFRA VC精华乳液中含有多种保湿成分配合，无人工香精加入，其香味是提取自于天然成分。
VC胶原蛋白精华乳
乳液的质地，触感细腻清爽，具有很好的保湿锁水作用。别小看这瓶乳液，直接涂抹于脸部，也当做化妆水来使用哦！
对于脸部的补水工作，除了每天睡觉前涂抹补水精华之外，面膜也是少不了。面膜并不需要每天都敷，差不多隔两三天敷一次便可了。
推荐2：透蜜玻尿酸补水面膜
透蜜玻尿酸补水面膜保湿蚕丝控油收缩毛孔清洁提亮肤色男女
在众多的面膜种类里，我更加喜欢玻尿酸蚕丝面膜。轻薄隐形，补水效果很好。其中涵盖的玻尿酸精华带给肌肤充足的水分。
THREE：抗痘控油
睡觉时候油脂分泌会更旺盛，因此可以采取一些方法来对抗滋生的痘痘。例如一些含有水杨酸、过氧化苯甲酰或者锌的产品，它们可以抑制油脂分泌，并且在你睡觉的时候持续发挥作用。
脸上之所以会出现痘痘，主要有两个方面，一是脸部清洁不当，出现了毛孔堵塞情况而导致的。另一方面则是内分泌失调，这个还需要从生活习惯上是调理。不过，爱美女生除了日常的调理之外，也会采用一些祛痘产品。
推荐：片仔癀清痘水
这款片仔癀清痘水便是针对粉刺痘痘肌肤的，清爽补水，有效改善肌肤油脂分泌状况。
片仔癀清痘水
夜晚做完清洁补水工作之后，便可将祛痘水涂抹于痘痘上。清爽控油，疏通收敛毛孔的同时，也深入调理和修护。
FOUR：睡前补充维C
维生素C具有极强的美容保养功效。晚上熬夜，肌肤的营养物质非常容易流失。适当补充些维生素C，及时补充流失的营养物质，对肌肤的保养也是很有效的。除此，也可以口服胶原蛋白产品哦
维生素是人体不可缺少的一种营养素！而维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。除此之外，维生素C能够使皮肤黑色素沉着减少，使皮肤白皙。简单来说，就是美容养颜。
推荐：Blackmores活性维生素C
活性维生素C片
日常生活中，适当补充一些维生素C对于人体健康是有很大的帮助的。习惯熬夜的你，睡觉前可以补充一点维生素，可保养肌肤。
FIVE：早睡也养颜
合理的生活规律，更加有益于人体健康。虽然有时候熬夜是因为工作而逼不得已，但还是建议能早睡就早睡吧！
晚上23点至凌晨1点是人体排毒过程，在这个时间段之前睡觉，更助于人体新陈代谢。我们经常说的内分泌失调，便是新陈代谢紊乱，因此要注意睡觉时间点哦！
晚上护肤不能少，做好这几点，你的美丽也可以养出来。
关注微信
