现代人的生活总是忙碌而疲惫，在外工作了一天回家，是不是也想做个SPA舒缓放松全身呢？其实想做身体护理，并不一定需要去SPA馆。花椒今天给大家推荐一下小众玩意儿，让你在家只需30分钟，就能DIY一个简易的泰式SPA哦。
3分钟面膜护理：加倍滋养效果棒
因为香氛浴的时候全身毛孔都会是一个舒张的状态，这时可以给自己的保养加点料。敷上调理性的面膜，能让营养成分更加深入肌肤，滋养效果也会加倍呢。
voodoo蛇毒面膜
这款蛇毒面膜包含有类蛇毒血清和喜马拉雅红盐，金缕梅等成分，特别适合痘痘肌的客官来使用。别看它颜色上有点画风清新，那是因为红盐的颜色。而红盐富含了丰富的矿物质成分，热敷时对肌肤的消炎、排毒都有非常好的调理作用。
当然类蛇毒血精也是这款面膜的主要成分，它能帮助肌肤镇静，收细毛孔，最重要是抑制痘痘的滋生。面膜其实膏体有点丰润，所以如果选在spa时使用，吸收效果大大加强，痘肌的客官们真的推荐一试哦。
泰国voodoo蛇毒面膜
5分钟去角质护理：肌肤柔嫩又细腻
spa中非常重要的环节之一当然是对于全身老旧角质的护理了，脸部需要去角质，身体肌肤则更加。想要全身细腻柔滑，这个步骤可是关键呢。
TREECHADA甘油丝瓜烙磨砂手工皂
别看这款沐浴皂长得其貌不扬，它可是手工制作的精油皂哦。里面添加的成分都是植物提取，野波罗蜜和罗望子能亮白全身肌肤，而蜂蜜成分则能柔软细腻，为肌肤提供保湿作用。
不过花椒自己最喜欢的就是丝瓜络的部分了，要知道这可是最天然的去角质好帮手啊，即不会像普通的浴刷一样刷得人生疼，又能帮助肌肤正常代谢。如果你长痘，这块皂皂里还有香茅精油，能收紧毛孔，减轻痘痘哦。
TREECHADA甘油混合丝瓜烙磨砂香皂
10分钟香氛沐浴：净肌更享清香温润
spa最重要的一点，当然就是各种花式泡澡啦，挑选一款香味宜人的沐浴剂，如果家中有浴桶当然是最棒的。如果没有，低配一些淋浴也有放松身心的作用啦。
Bath&Bloom茉莉花清爽沐浴露
Bath&Bloom算是泰国非常知名的一个天然草本香氛的个护品牌了，这款沐浴露则是花椒最喜欢的一款。采用泰国茉莉花为主要香氛配方，清清洌洌的茉莉花香仍然存在著童年的记忆,是一种抹不去的香味依恋。
除了味道外，其实功效上它真的也很棒，还特别添加了米糠油和库拉索芦荟精华，泡沫算是细腻丰富，又好冲洗的使用感觉。浴后比起普通沐浴露，肌肤的保湿感特别强，柔柔嫩嫩，特别滋润。
Bath&Bloom茉莉花清爽沐浴露
Beauty Buffet牛奶沐浴露
其实牛奶浴也是花椒自己最爱的spa种类的，泡在香浓的浴液里，感觉全身都喝足牛奶一样哦。这款Beauty Buffet的沐浴露质地看上去就像很高浓型的牛奶液，起泡快，而且泡沫也非常丰富。
配方上除了有水解牛奶蛋白外还有辅酶Q10的成分在，所以在坚持用它洗香香后，皮肤也变得光滑白嫩，而且有紧致肌肤的效果呢。
Beauty Buffet牛奶沐浴露
10分钟全身按摩：滋润紧致不干燥
沐浴完后，大家不要忘记，准备上几款精油或身体乳，给全身进行一次彻底的按摩护理。此时擦这些个护品，能锁住身体表面的水分，保湿加倍。而且对放松身体肌肉，舒筋活络都有非常棒的效果。
Bath&Bloom茉莉精油
花椒在精油或身体的使用上特别爱和沐浴产品使用同一个系列的，因为不但配方上的统一会更温和，香味上也能保持一致，不会混合出奇怪的味道。这款精油同样就是Bath&Bloom的茉莉系列。 茉莉精油因为它强大的植物能量,被称为“精油之王”，而且它高雅的气味，能还帮助舒缓郁闷的情绪。
这款茉莉精油其实上身后并不油腻，反而挺好吸收的， 对干燥、缺水、以及敏感肌肤、湿疹都有调理作用。花椒还建议多多加强小腹的护理，感觉坚持上一段时间，对生理期的疼痛也会缓解作用哦 。
Bath&Bloom茉莉精油SPA精油
Beauty Buffet牛奶身体乳
这款身体乳同样也是Beauty Buffet的牛奶系列，质地上不会很厚重，油皮们一定会爱上它。上身后延展性非常好，易推开，所以在按摩全身时的使用感觉也一极棒。
几分钟按摩后，全身上下感觉不到粘腻，反而会有一种清润保湿的感觉。而且它的香味实在是好闻，擦完后总会觉得自己像一颗会移动的奶糖。
Beauty Buffet牛奶身体乳
2分钟足部护理：祛湿暖身睡得香
泰式的spa中，足部护理也是很常见的一环，想在家里做个全套的足疗不太可能，但简单的给自己贴个足贴还是极好办到的。而且人体足底的穴位众多，适当的护理会有着舒活全身的作用。
Royal 皇家竹醋足贴
Royal的这款足贴，花椒前前后后用了不下10包。第一次贴时早上起来那黑糊糊的一坨把袜子都弄湿了。它的原理是用竹醋成分附着在脚心穴位上吸收湿气来达到保健作用的。
花椒还曾经怕它会自然氧化发黑，撕开一包放桌上，经过一整晚，并没有任何变化。只有贴在足底或者淋上水，才会开始逐渐变湿变重的。
Royal 皇家竹醋足贴
这款足贴一般刚开始贴会特别明显，湿糊糊的黑色状态可能要持续一周以上，之后开始慢慢的逐渐颜色变淡。这应该就是湿气逐渐排出身体的表现了。花椒还有买过给妈妈贴，妈妈说睡眠都有改善，而且便秘也得到了缓解呢。
细细算下来，这一套简易版的spa只需要30分钟就能完成。你别嫌弃它低配，在花费不高的情况下在家就能享受一番放松身心的护理，何乐而不为呢？#在家做SPA#
关注微信
