说到洗澡这个问题，相信部分妹纸都很疑问，洗澡不是件很简单的事吗？不管自己想什么时候洗就什么时候洗。其实，有这些习惯的妹子那你就错了，洗澡也要选对时间洗，否则是很伤害身体的。下面我们就一起来看看，哪两个时间段不能洗澡呢？
一：早晨起床后
早上起床后是不可以立即洗澡的，因为这时候你是空腹，如果没吃饭洗澡的话，身体的循环会比较慢，是很容易发生晕眩的状况的，严重者甚至会出现低血糖休克性的症状。接着再加上水温过高的话，血管会严重扩张，还会出现脑供血不足。所以说：要想早起洗头也可以，首先要在吃饭后的半个小时后哦。
二：运动后
喜爱运动也是个好习惯，它能够帮助保持身材，还能让我们身体更坚持，很多人都知道每次在运动完之后，身上就会流下很多汗，所以这时候就有多数爱美的女生容不得汗水的味道，就会选择洗澡来解决。殊不知，人在运动的时候，流向肌肉的血液会增多，心率也会加快，当你运动停止后，虽然流动的血液和心率有所缓解，但是如果直接洗澡的话，是很容易发生感冒之类的现象。
那么对于洗澡，我们应该选择什么样的时间段好呢？
一：晚上21:00-22:00
当然，也有大部分女生把洗澡选择在晚上，如果你在晚上九点到十点这两个时间段洗个热水澡的话，这样不仅能将身上的毛孔打开，还能更好的清洁到肌肤，自然就会给睡眠质量加分啦。另外，洗完澡之后也要记得做好保湿的工作哦，特别是现在这个入冬的天气，一洗完澡之后，皮肤就会变得很干燥，如果在洗完澡之后，涂一涂身体乳，对身体也是有好处的哟。
好了，相信大家也都有自知之明啦，如果你踩中了以上两条的其中一条，那么就要及时改正过来哦，这样才不会更严重的伤害身体。那么，接下来美美就给打击推荐几款性价较高的身体乳，让你洗澡后皮肤也能呈现水水嫩嫩的状态！
美康粉黛玲珑保湿身体乳
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这身体乳是含有草本美白精华的，可以很好的缓解皮肤干燥粗糙，能让你恢复到婴儿般的嫩白弹滑的皮肤，而且精华的质地，让涂抹的时候很轻盈很好吸收，还能补水的同时锁住水分形成一张保湿膜，让皮肤长时间的不干燥。
土家硒泥坊身体乳
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土家硒泥坊的身体乳它香味比较淡雅，闻起来很放松，而且它的质地比较特别，很细腻，用后没有粘腻感，延展性跟吸收度都比较好，而且能长时间的为皮肤提供充足的水分，让皮肤能够变得幼嫩柔滑。
大宝SOD蜜保湿乳液
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大宝SOD蜜是我们从小就开始使用的身体乳了，那种熟悉的香味是忘不了，几乎每家都会有它的存在，不管是涂抹脸部还是身体都是可以有效的保湿补水，缓解皮肤的干燥，能深入的滋润皮肤，而且全家都是可以使用的。
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轻盈乳液质地，使用起来滋润不腻，特别容易于肌肤全面吸收，可以排浊亮白，强化肌肤自身美白力，带给肌肤清新爽滑的触感，用后倍感顺滑，能为皮肤提供充足的营养，但是我们在使用的时候要轻轻按摩促进吸收才好。
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