痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞，或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
一般可以通过敷面膜的方式，保持一个充分的时间让一些功效性的成分进入到皮肤里面，所以说长痘的皮肤可以使用面膜。其实很多时候我们觉得长痘的皮肤很油，但是事实上它还是缺水的，就是所谓的油性缺水皮肤，这种皮肤我们还是希望能够多使用一些保湿的面膜。
一是帮助皮肤保持水分，二是对痘痘也会有缓解的作用。还有一些面膜有帮助皮肤修复的一些成分，如果你因为痘痘有一些浅浅的色素啦，或者说淡淡的凹陷型疤痕，这种修复的成分会帮助到你，所以有些长痘的皮肤我们还是会推荐去使用。
这里小编推荐4款好用面膜：
双11创尔美祛痘面膜男女士补水保湿控油淡化痘印痘疤青春痘粉刺贴
创尔美祛痘面膜，这款面膜补水保湿效果超好，能够控油，淡化痘印和痘疤，是青春痘、粉刺的克星。实力祛痘去印、舒缓痘痘，可以起到良好的调理作用。
双11创尔美胶原修复面膜创福康补水保湿男女士祛印淡痘舒缓敏感肌
创尔美胶原修复面膜，适用于晒后补水保湿，还能够祛痘印，淡痘痕，舒缓敏感肌。含有胶原成分，可以温和修护肌肤问题。
双11创尔美胶原舒缓面膜贴 男女深层补水保湿 修护干红不适敏感肌
创尔美胶原蛋白舒缓面膜，这款能深层补水，保湿效果非常不错，修护干红肌肤和敏感肌。非常舒缓，温和调理肌肤，是修复肌肤的好帮手！
双11创尔美莹润补水保湿面膜男女士收缩毛孔提拉紧致胶原修复10片
创尔美莹润补水保湿面膜，是收缩毛孔的一款超级保湿的面膜，能够提拉紧致肌肤，胶原修复肌肤问题，润肤舒适！
长痘后应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东 西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞。
另外，不要用手挤压痘痘， 不用油脂类化妆品，不随便外用油膏。不要挤压过度刺激，否则会引起更严重的损伤。
敷完面膜马上补水，会有超好的补水效果，下边小编介绍4款水润爽肤水：
修正 护肤爽肤水滋润补水润肤美容液女保湿柔肤化妆水大粉水250ml
这款爽肤水有股淡淡的花香味道，是那种稍微有点浓稠的，用起来还可以不油腻！用后皮肤柔软湿润，吸收很快。
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这款爽肤水真的很好用，用完总感觉皮肤滑滑的，摸着舒服很多，补水效果杠杠的，好吸收不油腻，早上起床明显感觉皮肤不缺水。
欧缇丽大葡萄喷雾化妆水正品女补水保湿葡萄籽滋润爽肤水200ml
这款爽肤水补水效果挺好的。水水嫩嫩的，真的很好闻，清爽，很温和，特别喜欢那个外包装，很可爱。
【双11】理肤泉清痘净肤爽肤水200ml 男女控油爽肤水 补水保湿水
理肤泉清痘净肤爽肤水，能够有效控油，补水保湿作用非常好，还能收缩毛孔、调节油脂、温和滋润保湿！
要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有帮助。 你有什么更好的想法，可以留言与大家分享讨论哦！
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