女生每个月来M的那几天是最难熬的，身体带来的不舒适，常常会让女生们临近崩溃。这不是夸大的说法，因为如果痛经的话，带给女生的痛苦是巨大的。
但是，即便来M，我们也要当个小仙女啊。只要认真护理好，平时注意调养自己的身体，一定程度上是能缓解月经期间的不舒服的。
一、护理、清洁
来月经期间的女生，抵抗力、防御能力会大幅下降，如果身体不及时做好清洁的话，很容易受细菌的影响，进而有可能引起妇科病。
ABC官方旗舰店私处专用湿巾 卫生清爽温和不刺激湿纸巾5盒装 A3
ABC私护专用湿巾，采用温和配方，柔软无纺布，给女生最舒适的感觉。独立的小包，更卫生也更方便拿取。专用湿巾，给予最特殊的照顾。即便不是特殊的日子，女生也可以使用湿巾清洁身体，健康无忧。
除了专用湿巾，还有一个女生月经必备就是卫生巾。
ABC棉柔纤薄日用K11夜用K12纯棉卫生巾日夜用组合15包120片 正品
ABC的这款卫生巾，含有焕新升级的KMS配方，用起来非常清凉舒爽；蓝芯3迅速导渗，而且有AB孔棉柔表层，透气不透水，量再大的日子都不怕啦~整天保持愉快的心情！
英国芳芯femfresh女性私处护理液抑菌止痒去异味私处洗液日常护理
女性私处护理液，专门的温和配方，贴心为女性考虑，不含皂基，给予最温和的保护。弱酸配方能有效抑制不好细菌的生长，植物萃取，使得更加滋润。
二、保暖、调理
月经期的女生是受不得寒的，因为这段时间是女生最虚的时候，一点小小的受凉都有可能变成感冒。所以保暖是很重要的。
FLEXWARM/飞乐思暖宫腰带护胃保暖月经腹带暖肚子疼大姨妈神器女
暖宫腰带可以说是女生来月经时候的神器了，升温迅速，全面保暖，带给女生最舒适的感觉。轻薄，不给痛苦中的的女生外加的压力。痛经的时候，有温暖的暖宫腰带，可以很好的缓解痛经症状。
有了外用神器，当然也少不了内用的调理。
宜蜂尚红糖姜茶红糖块大姨妈姜母茶生姜汁水老姜汤古法黑糖块袋装
红糖姜茶是最常见的女生月经期间喝的暖宫茶，精选原料，带来更好的驱寒暖宫效果。女生会痛经大部分原因是宫寒，气血不足，喝上暖宫的红糖姜茶，会缓解女生的痛苦。
Bear/小熊1.5L养生壶
小熊养生壶采用高硼硅玻璃壶身，支持12小时预约定时，1.5L的大容量，多人用也能满足。8大功能，可隔水柔炖花茶、燕窝等。来M的时候用它泡上一壶花茶或是红糖水，时刻都能保持暖暖的，很是安心！
来M，是女生最不舒服的时候，日常做好调理，经期做好护理，可以很好的减缓月经带给我们的不适。
关注微信
