每天穿得像精英白领，而事实却是加班累成泡面狗。活在数码时代的电脑工作者们，除了久坐导致的腰酸背痛之外，还要面对熬夜出现的硕大黑眼圈，和电脑辐射对皮肤的无情“糟蹋”！其实作为加班大军中的一员，每次在下班2分钟前听到要加班的消息之后，小编内心已经毫无波澜。但是同为天涯沦落人，如果你也和小编一样是加班大军中的一员，不妨看看小编是如何从容应对加班生活的吧。做好这三件事，让你每天元气biubiu上升，一扫加班的后遗症！
1.适量补充营养素
每天对着电脑码字、作图，最直观的感受就是脖子和肩膀都变得酸酸的，每次一活动都有一种酸爽的疼痛感。这种时候妹纸们千万不能大意，因为长时间保持同一个动作，颈部和肩部的血液不能很好地得到循环，时间一长就容易导致颈椎病。所以经常坐着工作的妹纸要经常起来活动一下，另外已经经常会肩颈疼痛的妹纸最好补充一些营养元素，帮助缓解肩颈疼痛。
*MoveFree氨基葡萄糖维骨力*
MoveFree氨基葡萄糖维骨力
盐酸氨基葡萄糖是关节的润滑剂，能帮助软骨和结缔组织维持水分，给予软骨缓冲和抗压的独特功能，同时也为关节活动提供光滑平面。这款来自美国的骨关节健康专家，专门针对关节的日常保养，让肩颈、腰椎活动更顺畅！
*同仁堂西洋参片*
同仁堂西洋参片
西洋参性味平和，可益气滋阴，增强免疫力。熬夜时喝一杯西洋参茶能有效地消除疲劳，恢复精力。另外，常熬夜的人难免心肝火旺，喝点西洋参茶还能清热降火。来自同仁堂的明星单品，含量高，农残低，质量有保证。
2.加班前最好卸妆
虽然身处办公室中都想要保持美美的形象，但是在加班期间真的已经没有人想要关心你还漂不漂亮了。夜间是肌肤排毒的时间，如果今天确定要熬夜加班的话，最好提前把妆容卸掉，脸也洗干净，因为厚厚的粉底和白天分泌的油脂会堵塞毛孔，皮肤呼吸不畅，小心痘痘找上你！
*Nursery柚子卸妆啫喱*
Nursery柚子卸妆啫喱
大名鼎鼎的Nursery卸妆膏，含有87%的植物成分，宛如美容液一样的清洁剂，温和不油腻。它能深层渗入肌肤离里层清洁污垢，就算是比较难卸除的浓妆，也可以以通通搞定。
*宝拉珍选平衡洁面乳*
宝拉珍选平衡洁面乳
泡沫柔和不刺激，能轻松洗净面部肌肤，给肌肤带来光滑清新的全新感受。彻底卸去化妆的残余，连眼部彩妆也可以洗得干干净净。不含酒精、香精和色素，弱酸配方洗后舒爽不紧绷。
3.加班期间多给肌肤补水
晚上休息不够，身体内的自由基就没有办法正常修护肌肤，皮肤的锁水能力也相应变差了。在加班的时间被不注意补水的话，第二天毛孔粗大、暗黄等肌肤问题就会接踵而至，除了多喝水之外，还可以准备一瓶补水喷雾，放在办公桌上就可以了，随时喷一喷，还能有醒神的作用哦。
*阿芙大马士革玫瑰纯露*
阿芙大马士革玫瑰纯露
喜欢用纯露做喷雾的妹纸们不用再每次灌装了，直接使用这款纯露喷雾轻轻一喷，细腻柔和的玫瑰花水就能滋润肌肤。蕴含珍贵的玫瑰精油，让肌肤重现水润、亮泽、通透。
*AHC玻尿酸保湿喷雾*
AHC玻尿酸保湿喷雾
把B5爽肤水压缩到了喷雾瓶中，使用更加方便了。里面含有高保湿的玻尿酸成分，能够瞬间为肌肤补充大量的水分，不需要轻拍也可以锁住水分不流失。
关注微信
