相信很多小姐姐都跟我一样，无论是姨妈期前还是姨妈期，情绪都会相当烦躁。有时候甚至看到什么都会觉得不顺眼想大骂一顿，这种情绪往往会被理解为：情绪低落！
为了减缓这一系列的不适，大部分宝妈都会选择和红糖水，当然，包括我。曾经我也是在经期一天喝下5，6杯红糖水的人，刚喝下时经痛确实是有改善的，可是不一会儿又回到解放前。而且，更明显的变化是——长胖。
后来渐渐发现，除了喝红糖水之外，还是有其他妙招可以远离经期烦躁和经痛的。
ABC 新肌感卫生巾
abc卫生巾新肌感棉柔0.1cm轻透薄日用夜用组合超柔云感包邮J33
卫生巾是陪伴我们度过难熬经期的搭档之一，我们经期每天都需要用到它。ABC新肌感棉柔卫生巾，在烦躁的经期给你更好的体验。在私处裹着一堆棉花会感觉不透气，这款卫生巾采用了S型透气孔设计，木浆体的间隙增加了芯体透气性，在流量多的那几天也不会感觉闷热难受。
日本进口的材质表层，柔软亲肤贴身呵护私处，蓝芯迅速吸收，快速导渗，让经血停留在中层无法反渗，表面也感觉干爽不粘连。除此之外，ABC新肌感棉柔卫生巾的淡淡花香还能为你驱走异味，真正做到经期0尴尬。
大容量卫生巾收纳包
大容量卫生巾收纳包 可爱拉链装姨妈巾袋子放卫生棉m巾的月事小包
为了避免尴尬，我会携带专用的卫生巾收纳包。这款棉麻材质的小巧收纳包大小刚刚好，每种颜色都特别丰富饱满，配上文艺复古范十足的印花，简直放飞了我的少女心，让我在心情烦躁的经期里得到一点安慰。
萱草暖贴
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暖贴可以称得上是经期的救命稻草，每次经痛都恨不得在肚子上贴个十片八片。这款暖贴除了能缓解经痛之外，还能照顾到你的少女心。它有多种不同的卡通外形，小黄鸭、海绵宝宝、猫咪、熊熊等。
热水袋
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暖宫专用腰带，比普通的暖水袋更方便，直接绑在腰间，让热量有针对性地散发，同时双手也得到解放。随着暖意逐渐进入体内，经痛渐渐被减缓，身体感觉舒服了，烦躁的心情也自然恢复平静。
花王蒸气眼罩
日本松本清直邮 花王蒸气眼罩 缓解眼部疲劳 6种香气选择 14片
经期的不适很容易影响睡眠，花王眼部蒸汽罩能够缓解眼部疲劳之余带走因睡眠不足而造成的黑眼圈。随着蒸气眼罩释放出的暖意，整个人都会逐渐放松下来，压力和坏心情顿时消失，跟烦躁说拜拜。
玫瑰单方精油
SATIRA玫瑰单方精油50ml 滋润保湿排毒释压 泰国进口
玫瑰精油也是驱除经期烦躁的神器之一，它释放的天然玫瑰香气能够让我们释放压力，心情也会在淡淡的香气中变好。更重要的是，玫瑰精油自带调理作用，在肚脐上滴一滴，然后用手轻轻按摩，有效减缓经痛。
经期的不愉快小情绪其实对身体坏处多多，做好这些，跟经期烦躁say goodbye！
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