皮肤清洁在一年四季中，有2个要点：既要求干净，又不能过度清洁。尤其进入秋冬季，干燥的皮肤遇到过度的清洁会引发不同程度的皮肤缺水哦。
很多人感觉洗完之后涩涩的就很干净对不?其实洁面产品使用后的这种干涩感，多数来自于较强的表面活性剂和皂基(脂肪酸/酯+碱)这些清洁成分。
较强的清洁会带来皮肤天然保湿因子的流失和肌肤屏障的损害;但最严重的还是皂基，与水中的钙镁离子产生反应后，形成金属皂垢，让你摸上去有明显的摩擦感，感觉“很干净”，其实是皂垢完完全全残留了……
以下是一些护肤小技巧：
1.温和清洁
对于脸部肌肤的清洁，每天是少不了的。清洁可以带走附和在皮肤上的污洉，卸去残妆，疏通毛孔。加上5-10分钟的按摩，会加快血液的循环，促进新陈代谢，使肌肤得到更自由的呼吸，有效减少粉刺，黑头的产生。洗脸按摩完之后，再铺上一些收敛化妆水，更有助于肌肤的美白。
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秋冬角质的生成速度放缓，角质厚度减小，还使用那些颗粒粗大的去角质清洁产品可能会对皮肤造成伤害。温和的清洁产品更适合秋冬。
2.防晒护理
虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的。即使没有阳光，紫外线会使肌肤也在无形中受伤害。防晒就成了每个季节的必修课，所以秋冬出门需要抹防晒霜，或者轻薄的隔离产品也可以。
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3.油水均衡
秋天虽没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也很容易蒸发掉使空气变得更加干燥。因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，减少肌肤问题的产生。说到水油平衡，常常会有人说自己是“外油内干”的肤质，实际上这种肤质并不是天生存在的，这种状态多数由护理不当导致。
对健康的皮肤而言，皮脂的分泌量影响着肤质的形成，按照分泌量从多到少形成油皮、中皮、干皮，脸部油脂分泌明显不均匀的为混合皮。也就是说，“外油”的皮肤，它的内部必然也是“油”的才可能有足够的油脂分泌到皮肤表面。出现“外油内干”的状态跟角质层受损有很大关系。
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4.滋润保湿
秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况。所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品。更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。
5.面膜呵护
面膜可谓是肌肤补水大餐，干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅。针对这种情况，在睡前敷一片面膜，能够在短时间内为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次的面膜护肤效果就很不错了。
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6.夜间护理
白天出门皮肤很难避免紫外线，空气灰尘的侵害，加上化妆后留下的残妆，都会附和在肌肤表面上，堵塞毛孔，会引起黑头，粉刺，痘痘等。所以每晚一定要将面部彻底清洁，尤其是彩妆产品一定要卸除干净，打开毛孔，让毒素排出顺畅，保持肌肤清爽，洁净。
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季节交替肌肤有可能出现的问题：
1.皮肤吸收力变差，日常用的产品感觉不吸收。
2.脸色黯淡无光，有菜色的感觉，没有活力，无论睡多久还是好累。
3.皮肤变粗糙，有干燥紧绷干，还有可能泛红起疹子。
这个时候保湿面膜、保湿喷雾等都还是要用的，还要注意补充体内的水分，要多喝水。除此之外就是在做保养的时候要主营用量，还要要多花点时间按摩促进吸收，这样才能改变粗糙的肌肤，让脸色恢复红润。
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