饱经白天的各种风吹日晒，晚上回到家的护肤一定是少不了的，但是基础水乳的护肤步骤真的够用吗?想要到达理想中的状态，睡眠面膜就是让你事半功倍的选择。
晚上11点到2点睡美容觉的时间同样也是我们护肤的黄金时间，所以在夜晚更要好好把握时间来保养，而睡眠面膜绝对是皮肤夜间护理过程中不可缺少的一环。
【一、睡眠面膜的作用】
顾名思义，睡眠面膜指的是在晚上基础护肤做完之后，将面膜敷在脸上后可以直接睡觉，无需清洗的一种面膜。一般在第二天早晨正常洁面清洗掉就可以了。通常睡眠面膜都是清爽的啫喱或乳霜质地，就像多涂了一层护肤品，不会黏糊糊，像普通面膜一样感觉脸上糊了东西。
睡眠面膜其实也可以理解为升级版本的按摩霜。在还没有产生睡眠面膜的时候，补水保湿的环节就取自于按摩霜。但因为操作起来比较麻烦，很浪费时间，大多数的女性都不太喜欢使用按摩霜。所以为了现代女性使用的更加方便，就发展成为现在常用的睡眠面膜了。
睡眠面膜最大的特点是免洗，涂抹过后可以在脸上过夜，这大大弥补了按摩霜使用麻烦的缺陷，并且比片状的贴式面膜补水效果更好。睡眠面膜还能够有效舒缓疲惫，提高睡眠质量，更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受欢迎。尤其是吸收好的睡眠面膜，在第二天早上能够让整个肌肤饱满，精神焕发。
【二、不同肤如何使用睡眠面膜】
1.干性
干性肤质的话，可以使用保湿成分较高或者油脂添加量较高的面膜，比如滋润度高的膏状面膜。干性肌肤在使用面膜之前，一定要注意先使用化妆水打底，因为干性肌肤自身的保湿能力不够，细胞也会因此缺水而变得不饱满，这对于面膜的吸收也是又很大影响。所以干性肌肤在做睡眠面膜之前，要增强肌肤对面膜的吸收度，使保湿成分能够更好的渗透到肌肤里。
2.混合性
混合皮在做睡眠面膜时，除了正常的补水滋润以外，两颊和眼部皮肤都要加强滋润保湿力度，同时还要注意T区和额头，有条件的话可以额外做的特别护理。
3.油性
偏油性肤质适合使用清爽的啫喱质地的睡眠面膜。做面膜之前还可以把面膜放在冰箱里冷藏之后再使用。低温的面膜不仅能够抑制皮脂的分泌，还有助于毛孔的收缩，可以让毛孔变得细致。为了避免一脸油光，以及伴随而来的痘痘粉刺等问题，油性皮肤的人最好选择具有较好的补水控油效果的面膜，让肌肤得到充分润泽的同时调节水油平衡。
【三、睡眠面膜的不同功效】
1.补水保湿
保湿的睡眠面膜能够有效补水和减轻皮肤的疲劳感，让皮肤在轻松的睡眠中喝足了水，一觉醒来肌肤光滑水嫩，润泽有弹性，宛若新生。同时，补水面膜能帮助清除臭氧、紫外线及其他公害而导致的沉积毒素，其中含有的抗菌作用的常春藤萃取物，能帮助彻底清除肌肤中沉积的毒素。
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2.美白提亮
在夜间入睡后，肌肤的新陈代谢能力和速度将近是白天的2-3倍，在这时肌肤内的黑色素分泌也比白天活跃，所以说在夜间的美白修护工作会更有效的消灭黑色素，改善肌肤暗沉。有美白效果的睡眠面膜，其中的美白成分一定要能够渗入肌肤基底层，才能发挥应有的作用。通常会添加可以促进黑色素代谢、抑制黑色素生成等功效的有效成分，还会有加速细胞新陈代谢的成分。
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3.紧致修护
睡眠面膜也相当于有“保鲜膜”作用，除了自身的保修护成分，将肌肤表面层封锁住，提高肤温，让之前涂上的美肌养分加倍吸收，同时也释放自身的修护力，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。使用过后的皮肤更加的细腻柔滑，使肌肤的妆感更加细腻，可以保持一整天的清爽。
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