给皮肤补水恐怕是听到的最多的广告了，水能补进皮肤吗？任何水对角质都可以有一个浸润效果，但是不可能补进皮肤里面。所以也可以说护肤水不能算是护肤程序必须的一步！以前大家都用皂基，洗完出来脸超干所以需要擦点水让皮肤从油脂完全洗净的紧绷感中快速恢复过来；而现在都知道选择不用清洁力那么强的产品，对我们来讲普通的护肤水产品只是为了让后续产品更好延展和推开罢了。
和小编来看看补水的真相吧！
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|||水的重要性|||
皮肤保湿系统功能良好的时候才会有光洁、滋润、富有弹性的健康皮肤 。反之缺水会让皮肤敏感性增加，形成敏感性肌肤。健康皮肤的整体含水量和角质层含水量是相对固定的，约为20%-30%。
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如果皮肤屏障功能受损，角质层含水低于10%皮肤就开始出现常见的干燥、粗糙、脱屑等。如果皮肤长期缺水，就不仅仅的干燥的问题了，而是被定义为皮肤病，包括干皮症、皮脂缺乏性湿疹、家庭主妇手等。所以，水分的重要性不言而喻。
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|||皮肤构造|||
皮肤是非常有智慧滴，砖墙的每个部分都暗藏玄机：“砖块”里充满了能与水结合的天然保湿因子NMF，而且被网状结构包裹，就能保存着角质层中的水分，抵御外界刺激和入侵。“水泥”主要是皮肤细胞分泌的神经酰胺、脂肪酸、胆固醇以大约3：1：1的比例混合，不断流动、参与皮肤代谢。
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它们不但防止水分和电解质丢失、维持皮肤“砖墙结构”稳定，而且有助于“砖块”的生长和健康。皮脂膜又称为水化膜，它存在于皮肤最外层，虽然不是皮肤一部分，但为皮肤和身体发挥着保湿屏障的作用，能够抑制微生物繁殖、锁住水分、抵御紫外线，是皮肤屏障结构的最外层防线 。
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如果你直接跳过了上面两段，没有关系…你只需要记得皮肤正常的水分维持靠致密而牢固的表皮、富含结缔组织的真皮和皮下组织共同作用。
是不是总觉得自己还年轻，皮肤不缺水呢？或者在你27、28岁的时候，还有着大学时候使用的护肤品呢？妹纸们，随着年龄增长，皮肤保水能力下降，再年轻也需要补水哦~而且由于皮肤的变化，你的护肤品也要更新换代哦。
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|||补水？到底怎么补|||
由于受到外界以及皮肤自身等因素的影响，皮肤有时维持不住水分平衡，这时候皮肤内的失水警报就会自动响起，皮肤开始启动补水功能。如果皮肤自己的补水保湿功能还是无法解决问题，就要用护肤品或医学手段来帮助它，避免皮肤进一步损伤了。
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这时候妹纸们就疑惑了，不是说皮肤有砖墙，补水根本补不进去吗？那怎么补水呢？这不是自相矛盾吗？NO！不是矛盾，是妹纸们对于补水有一个天然的误区，认为补水就是把水补进皮肤里，但因为皮肤的“砖墙结构”，直接把水涂抹到皮肤上是不会渗透进去的。补水实际上是增水，通过汲取外界环境的水分、增加“水泥”黏性以及一些医美手段方法，增加皮肤含水量和/或获得水分能力。
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妹纸们都希望皮肤水嫩，拼命为皮肤补水。然而，太多的水分却会让皮肤造成负担，破坏角质层，甚至会引起皮肤炎症，伤害远远大过帮助。健康皮肤的整体含水量和角质层含水量是相对固定的，约为20%-30%，含水量在此数值范之内，不要贪水哦。
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|||补水和去角质|||
角质层不是含水、储水的吗？为什么还要去角质呢？角质层确实有含水、储水的功能，但死去的角质细胞一旦堆积过多，可能会堵塞毛孔，形成微粉刺甚至会引起痘痘等等。所以，要根据自己的皮肤情况，定期去角质。
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保湿是减少皮肤水分丢失，是锁水；补水是增水，必然不是一回事。但这两者可以相互配合起到更好的效果，但不可互相替代。例如妹纸们使用的补水保湿护肤品里，往往综合使用了补水和保湿两者效果的成分，让皮肤得到更好的滋润效果。
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