很多妹子都有肌肤敏感的烦恼，特别是到换季的时候，肌肤泛红、瘙痒更是家常便饭，很多护肤品都不敢轻易往脸上用。但其实大多数人的肌肤敏感问题都不是天生的，而是你平时不正确的护肤习惯导致的。
准确的说，任何一种肤质都有可能变成敏感肌，所以敏感肌不是一种单独的肤质，而是一种皮肤状态。而引起肌肤敏感的一个最主要原因，就是角质层过薄，虽然角质层薄的人肌肤不一定敏感，但敏感肌的MM却都是有这个特点的哦。
什么是角质层？这里就要给大家科普一下了。皮肤主要由四个层次组成，最外面的一层是皮脂膜，是皮肤的第一道屏障；第二层就是护肤品被吸收的表皮层了，护肤品发挥效果就在这一层；第三层是真皮层，第四层是皮下组织，这些就不具体展开了。
角质层就是第二层表皮中五个小层次中的最外层，健康的角质层由基底层出生的细胞向上一层层推移后形成，这个过程大约14天，成为新生角质的一部分；再过14天后，这些新生的角质就会凋亡，变成废旧的角质脱离皮肤，一共28天，这就是我们常说的皮肤的新陈代谢周期。
角质层是肌肤的最重要的一道屏障，当角质层过薄，肌肤的自我保护的功能削弱，各种问题就接踵而来，这时候肌肤就变得敏感了。
那么已经受损的角质层要怎么修复呢？首先你得明白这是一个漫长的过程，下定决心后就一定要坚持到底，临时抱佛脚是完全不管用的。在这基础上，你可以尝试以下几种办法。
角质层本来就薄，这时候如果再用深层清洁的洗面奶、去角质的泥膜等产品，无疑是雪上加霜，温和滋润的洁面乳才是敏感肌的首选。可以选择氨基酸系列的，虽然清洁力度一般，但是非常温和，洗完脸也不会觉得紧绷，超舒服的！
敏感肌往往缺水严重，角质层过薄导致皮肤自身的保湿能力很差，肌肤干燥就在所难免了，所以在日常护肤中，补水保湿一定是第一位的，水乳、面膜等日常保湿产品还是不能少。
如果是内干外油的油性肤质，还需要注重控油，了解自己的肤质才能对症下药，找到适合自己的产品，否则只能不停地做小白鼠。
高活性、高营养的护肤品自然是好，但它却不适合敏感肌，脆弱的肌肤不但吸收不了高营养护肤品的精华，其中的香精、防腐剂等成分还会给皮肤带来风险。
而那些专门针对敏感肌的护肤品就很友好了，天然植物配方温和不刺激，还能主动修复受损的角质层，特别是有临床实践的医学护肤品，很建议敏感肌的妹子们尝试。
皮肤容易敏感主要还是耐受性差，抵抗力薄弱，因此对于表皮修复，内调外养同时进行会更有效果。平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食品，保持愉快的心情，对皮肤的保养也是有很大好处的。
玻尿酸温和洗面奶
森田的这款洗面奶非常温和，玻尿酸的成分特别适合干燥缺水的肌肤使用，洁面的同时让肌肤喝足水分，洗完脸水嫩不紧绷。三种胶原蛋白和透明质酸钠的完美融合，洁面养肤事半功倍。
玻尿酸保湿面膜
敏感肌由于角质层过薄，更要注重每日补水保湿，这款抽取式的每日面膜就可以满足你的需求。含玻尿酸和小黄瓜水，天然温和不刺激，每日一片便利补水，只需五分钟好气色敷出来！
舒敏保湿丝滑面膜
薇诺娜是专注于敏感肌的医学护肤品牌，它的舒敏面膜可以缓解外界对肌肤的刺激，同时修护皮肤屏障，抵御有害物质，补水效果更是非常棒，敏感肌的妹子们有福啦！
舒敏保湿特护霜
这款特护爽中含有天然植物青刺果和马齿苋的提取物，可以帮助调理敏感基底，修护肌肤屏障，呈现出润泽的肌肤。
胶原蛋白修护面霜
可丽金充分利用了生物科技，把医学护肤推向了一个新高度，它的这款修护面霜中就含有肌肤屏障建造师，类人胶原蛋白。它可以隔离致敏成分，提高肌肤耐受性和自身的复原能力，特别适合敏感肌肤使用。
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