护肤品的选择最关键的一点，就是要适合自己的肤质，如果使用了不适合的护肤品，买再贵的牌子也无济于事。敏感肌作为一种需要呵护的肤质，挑选护肤品更要慎重。
而洁面作为护肤的首要步骤，产品更要注意，洁面产品主要有洗面奶和清洁面膜，洗面奶老生常谈了，今天我们来聊聊敏感肌应该怎么选清洁面膜？
敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱。也有遗传因素造成的肌肤极其敏感，最后一种则可能是因为长期使用保养品，由于成分侵蚀，强度太大的清洁导致敏感。
▼ 敏感肌肤的特征：
1、看上去皮肤较薄，经常敏感不适，脸上的红血丝明显。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，因风、热、冷、日光等，导致出现灼烧、瘙痒、刺痛、干燥、脱屑等。
4、保水能力差，皮肤紧绷、干燥、脱皮、发痒。
▼ 敏感肌肤清洁面部时，应注意哪些事宜？
1、要温和地卸妆
卸妆的重要性不多说了，建议大家选择不含酒精的卸妆液。而其他洗面产品，不要选太浓太刺激的碱性产品，会破坏皮肤酸碱度，应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成对肌肤的更大刺激。
2、用健康适温的水洗脸
洗脸时候的水也要特别注意，使用含氧量高，硬度低，使清洁护肤达到事半功倍的软水进行清洁，35-37度为宜。水温过热的话会让脆弱的皮脂膜受到刺激，造成脸部瘙痒和刺痛；水温过低不但不能彻底清洁肌肤，而且还容易造成毛孔阻塞。
3、清洗手法有讲究
敏感肌肤的角质层薄，不宜用力过度。以打圈的方式轻轻地清洗，发痒发红的部位，轻轻带过或避开。洗好后用用高品质的毛巾来擦干，轻轻地按压吸干水分即可，毛巾一定要经常清洗、常更换。
4、洁面后，肌肤滋养工作要做足
不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季，只有水分充足的皮肤才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。在洁面后，选择一款温和的补水型面膜在日常生活中锁住脸上水分，时刻让肌肤保持在最佳状态。
5、生活习惯也要有所改变
可以多食用一些增强皮肤抵抗力的食物，如蔬菜、水果、豆制品等，从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题，改善微循环。避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，对海鲜酒精过敏的姐妹更要注意。起居方面，尽量保持舒适的室温和良好通风环境，这样才能避免突然的剧烈温度变化引起的肌肤不适应。
▼ 敏感肌如何选清洁面膜？
1、选择配方温和的，一般植物成分的清洁面膜，会比较温和不刺激，比如含有鼠尾草、甘菊、天兰葵、薰衣草和薄荷油等，要杜绝添加香料、色素、酒精及重金属，绿色健康，让肌肤远离化学成分的伤害。
2、清洁要到位，虽然洁面不能用力过猛，但不意味着可以随便清洁，清洁面膜可以比洗面奶更深层地清洁皮肤污垢，可将皮肤与空气暂时隔绝，使皮肤温度逐渐升高，从而促进血液循环，积存在表皮内的废物随着水分的不断蒸发到达皮肤最表层，然后被洗掉。
3、要具有舒缓镇静的作用，主要还是依靠成分，一般芦荟、薄荷、甘菊等成分都可以舒缓肌肤，镇定敏感及缓和受到刺激的皮肤，使皮肤洁净健康。
4、要给脸部补充水分，平衡细胞含水量，防止肌肤干燥。
5、要滋养肌肤，迅速修护受损细胞，密集滋养，强化肌肤保湿屏障，深入灌溉缺水肌肤，增强肌肤弹性和紧实度。
【敏感肌适用清洁面膜，好物推荐】：
Borghese/贝佳斯矿物营养美肤泥浆补水面膜 易敏肌清洁白泥200ml
Borghese易敏肌清洁白泥
温和度：?????
清洁力：????
滋润度：????
产品特点：
1、集补水和清洁于一身，深入清除毛孔内的残妆、油脂与尘垢，令皮肤呼吸畅顺；
绿泥的温和版，滋润保湿，增加肌肤的明净光泽及活力程度。
2、在含丰富矿物成分的火山泥浆中加入了贝佳斯独有的ACQUA DI VIFA矿物营养成分，收紧肌肤，肤质回复紧结而充满弹力；
3、舒缓敏感性症状，皮肤感到柔润舒适。
法国 Caudalie/欧缇丽 葡萄籽 深层清洁收缩毛孔面膜75ml
欧缇丽葡萄籽清洁面膜
温和度：????
清洁力：?????
滋润度：????
产品特点：
1、清洁面膜能吸取不洁净物质，使肤色明亮清爽、改善黯沉的肤质，复合保湿及嫩白效果，敷脸后肌肤光滑、润泽。
2、葡萄蔓精华能夠重新启动肌肤年轻的原动力，在肌肤底层形成防护网，阻止有害因子伤害肌肤，像是镭射光一般，让斑点无踪，维持肌肤的紧实细致。
3、萃取自白苏维浓葡萄蔓的全新成分Viniferine，可以抑制酪胺酸酵素活性，调节黑色素，中和细胞氧化反应，达成淡化斑点，以及焕白肌肤的效果。
IPSA茵芙莎粘土按摩面膜 深层清洁去黑头补水保湿黏土面膜泥日本
IPSA茵芙莎粘土面膜
温和度：????
清洁力：?????
滋润度：????
产品特点：
1、天然海泥富含水分和钙、镁等矿物质元素，有效吸附皮肤内部污垢，吸附黑头白头，防止粉刺生成。
2、配方温和不黏腻，革新保湿技术，持续水润，帮助肌肤锁住水分，促进肌肤内循环，调节敏感肌的状态。
3、增添了维他命E诱导体、胡萝卜提取物，采用对肌肤低负担的球状洗涤剂，温和的洗净能力，对皮质分泌较弱的肌肤也适用。
韩国FREEMAN矿物质泥面膜白净面膜175ml补水保湿镇定敏感肌肤
FREEMAN矿物质泥面膜
温和度：????
清洁力：????
滋润度：????
产品特点：
1、含有死海矿物质成分和严选的高岭土成分，给肌肤赋予净化效果，改善凹凸不平肌肤，净透肌底。
2、柔软的质地中含有丰富的天然植物保湿成分，补水的同时收缩毛孔。
3、含有丰富矿物质的死海盐和巨藻提取物，与薰衣草、香柠檬油搭配，提亮肤色。
LUSH岚舒官方正品 千面美人啫喱面膜 提亮肌肤 抗菌收敛 改善肤色
LUSH千面美人啫喱面膜
温和度：???
清洁力：????
滋润度：????
产品特点：
1、含有爽肤功效的绿茶成分，让皮肤清爽干净。
2、金缕梅的抗菌及收缩毛孔的功能让你远离问题肌肤。
3、新鲜苹果汁、西西里柠檬油、巴西甜橙油、苦橙花油提亮肤色更提亮心情。
Dead Sea Spa Magik 死海魔法 白泥水疗面膜 75ml 干性/敏感肌肤
Dead Sea Spa Magik 死海魔法 白泥水疗面膜 75ml
温和度：????
清洁力：?????
滋润度：????
产品特点：
1、含专用去离子水与纯净的死海矿物质，深度滋养肌肤，去除杂质。
2、含认证有机成分，补水细致，让你拥有紧致肌肤。
3、改善皮肤质地，赋予肌肤柔嫩的质感及光泽。
关注微信
