小编最近几天都不敢梳头，因为每次一梳头都会掉很多头发，这让小编我甚是忧心，相信很多女生都和我一样每到换季就会出现各种头发问题吧！尤其一到秋季，气温明显下降，风干物燥，头发变得异常脆弱，看到自己心爱的头发一根根掉落，真是心都碎了，再看看网上的护发产品，真是眼花缭乱。小编特意查了很多护发知识和护发产品，今天就和大家分享一下小编大浪淘沙后的金子，帮你恢复健康发质！
秋季，由于天干气燥，人体水分流失快，导致皮脂腺分泌减少，从而导致头皮瘙痒，秀发大量脱落，对此我们可以从以下各方面注意秀发的护理保养。
一、保持心情愉悦。 心情不畅，压抑，焦虑，紧张都会导致脱发，不知道大家有没有发现，心情越是不安，脱发的频率越多，那是因为压抑焦躁的心情易引起精神疲劳，从而加快秀发的脱落，所以应保证睡眠，缓解心情，消除精神疲劳。
二、按摩头皮 经常在睡觉前后以双手十指揉搓头皮，促进血液循环，每次坚持2-4分钟，头发就不易脱落哦！
三、多补充维生素 常常补充一些如铁、钙、锌等食品和富含维生素A、B、C及蛋白质较多的食物，少食辛辣油腻刺激的食品。
四、护发细节要注意
平时洗头的时候，也不应该拼命揉搓，洗完头后擦干头发也应避免用力擦，使用吹风机时，最好不要开到最大风档，吹干头发的时间也不要太长，用吸水性较强的毛巾包裹吸掉头发上的水珠，再用吹风从上往下顺着头发吹，风筒要不断移动，且与头发保持10厘米左右的距离。
五、选对洗发水 现在市面上有很多无硅油产品洗发水，那到底哪些无硅油产品能够真正值得我们选择呢？一起来看看小编数日来为大家精心挑选的无硅油洗发产品吧！
【飘柔微米净透洗护组合】
飘柔微米净透 洗发水/膏护发素套装蓬松0硅油男女士300ml*2+300ml
推荐理由：飘柔微米净透组合，洗发水内含高端Micellar Water微米卸妆科技配方，有效深入头皮毛孔底层，超强清洁力带走油脂、粉尘脏物，就像给头皮卸妆一样。洗完之后，控油效果非常赞，比普通的无硅油更加温和，一整天秀发都清爽温润不干涩。“卸妆级洗发水”果然不是浪得虚名。还特别添加北纬26.89度白茶、清迈柠檬草等植物精华，温和不伤头皮，头发一梳到底，用过一次就爱上了。
【蜂花无硅油生姜洗发水】
【天猫超市】蜂花无硅油生姜洗发水男女控油去油洗头膏正品去屑
推荐理由：老国货品牌蜂花洗发露有一部分产品是无硅油的，虽然没有宣称自己是无硅产品。而这款则是无硅油，无染色剂，并且其中的生姜精华使头发更加健壮，固发根，促使头发生长。
【馥绿德雅护理液】
Rene Furterer/馥绿德雅头皮舒缓清润油50ml1号精油头皮护理液
推荐理由：有很多发丝较粗的女生会发现，每当早晨起来的时候，头发会很毛躁，梳起来易打结，这个时候就需要使用护理液了。它具有清洁头皮的功能，只要挤硬币大小的护理液于手心，揉搓后，均匀涂抹在头发上，两分钟就能清润养护头皮，柔顺不油腻。
【摩洛哥护发精油】
芭图雅摩洛哥护发精油干枯毛躁头发护理免洗护发素直卷发修复
推荐理由：修护染烫受损发质，改善干枯毛躁，持久滋养顺滑。只要一点点，就能让头发轻盈蓬松，油性干性发质的女生均可以使用。内涵生姜压榨精华，能够改善脱发现象，稳固发根，还能抑制头皮出油，让发质时刻保持干爽柔顺。
【汉喜淘米护发素】
汉喜淘米护发素 保湿柔顺补水 改善毛躁 烫染受损修复 发膜护发乳
推荐理由：用洗发产品洗完头发后，需要用护发素来养护我们的头发。汉喜淘米护发素，能够调理损伤的发质，抚平毛棱，让发质不打结不毛躁。滋润补水，让发质饱满有光泽。每次用护发素洗完头发，摸着很滑很舒服，还带着清香让人陶醉。
【摩洛哥免洗护发素】
摩洛哥护发精油卷发修复头发干枯毛躁精华液直发保湿免洗护发素
推荐理由：护发素有分是否需要水洗除去。这款摩洛哥护发素就是免洗的，对于时间不太宽裕的时候，使用免洗护发素就很方便。在洗发未干前，使用免洗护发素均匀涂抹在头发上，等干后。发质便会柔顺黑亮，切不会有油腻感，干爽有垂感。
关注微信
