饮食习惯不佳加上外界环境的影响，痘痘肌变成了较为普遍的肌肤问题，满脸痘痘横生已经够让人苦恼了，如果还是十天半个月都冒不出又消不掉的“闷骚痘”，感觉整个人都会抓狂，如何解决闷骚痘？下面几点一定要做！
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深层清洁调整代谢
一般情况下，痘痘会在肌肤表皮层下形成，要不了几天就会冒出头来，而对肌肤代谢较慢的人来说，痘痘更容易生长在肌肤深层，并闷在深处，此时深层清洁尤为重要。选择一款清洁效果好的洁面产品，帮助疏通毛孔、调整代谢，促进痘痘长出、成熟。
▼HFP 氨基酸净润平衡洁面乳
HFP 氨基酸净润平衡洁面乳
▲将温和的氨基酸和甜菜碱等成分相融合，能够快速的去除皮肤内的油垢，并在肌肤表皮留下薄薄的水润保湿层，真正做到深层洁面不紧绷，与此同时帮助解决肌肤黑头、痘痘等问题。
▼理肤泉 清痘净肤舒缓洁面啫喱
理肤泉 清痘净肤舒缓洁面啫喱
▲一款含有祛痘成分的洁面产品，不含皂基、温和亲肤，能够彻底的清洁肌肤表面污垢和多余油脂，洁面完毕后肌肤不会产生紧绷感和不适感。
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祛除老废角质
角质层太厚很容易引发“闷骚痘"。又厚又硬的角质容易堵住毛孔通道，痘痘闷在毛孔内，时间久了就容易变硬形成“闷骚痘”。要想及时预防，养成定期去角质的习惯很重要，去角质的频率控制在每周2-3次为佳。
▼DHC 天然圆粒磨砂膏
DHC 天然圆粒磨砂膏
▲一款可以使肌肤更加“娇嫩”的磨砂膏，天然的圆形小颗粒，充分磨砂不打滑，大大的提高了去角质的效率，有效调理肌肤纹理，使面部更加平滑有光泽。
▼IPSA茵芙莎 自律循环角质清理液
IPSA茵芙莎 自律循环角质清理液
▲一款能为肌肤打好基础的清理型化妆水，注重于培养肌肤的自我更新能力，能有效去除毛孔内多余的角质和毛孔污垢，蕴含的保湿成分能深入角质层，滋润、软化并护理角质。
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及时控油
除了角质层厚，油脂分泌过多同样会造成毛孔堵塞，整日油光满面也是形成闷骚痘的一大原因，与去角质不一样，控油必须每日进行，夜间洁面后将带有控油功效的爽肤水轻拍于面部可帮助消除油光，同时还能收敛毛孔。
▼城野医生 收缩毛孔套装
城野医生 收缩毛孔套装
▲角质过厚的肌肤不仅看起来粗糙，还很容易滋生黑头和污垢，毛孔变得越来越大，城野家的这款经典组合套装，从深层洁面做起，首先清除毛孔内的污垢和废旧角质，再收敛粗大的毛孔，从根本上解决肌肤粗糙的问题。
▼理肤泉 温和收敛喷雾
理肤泉 温和收敛喷雾
▲肌肤油脂分泌过多、痘痘滋生，都是引起毛孔粗大的主要原因，要想高效收毛孔，首先得从修护做起，理肤泉的这款喷雾质地温和亲肤，收敛毛孔的同时帮助修护肌肤微损伤。
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持久保湿
肌肤达到水油平衡状态时，代谢自然便会正常，闷骚痘的生长几率也会降低，所以除了控油，为肌肤补水也是消除和避免闷骚痘的重点所在，为了防止水分的蒸发，我们需要靠保湿护理来锁住水分。
▼土家硒泥坊 茶鲜护肤3件套
土家硒泥坊 茶鲜护肤3件套
▲现在越来越多的护肤品会添加绿茶成分，它能起到很不错的清肌功效，帮助清理毛孔内的污垢和油脂，让肌肤保持清爽通透感，土家的这款茶鲜套装中除了绿茶外，还蕴含丰富的保湿成分，清理面部垃圾的同时保持水润感，清透又舒爽。
▼HomeFacialPro 补水保湿经典套装
HomeFacialPro 补水保湿经典套装
▲长期处于缺水状态的肌肤很容易出现细胞破损、肌肤敏感等问题，这款补水修护套装为肌肤深度补水的同时能镇静肌肤，调理水油的同时能养护肌肤，给予面部持续的滋润和保湿。
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镇定舒缓
闷骚痘发炎会让它附近的肌肤变得格外脆弱，炎症不及时消除很容易转变为敏感肌，闷骚痘时期我们应该比平时更注重清淡的饮食和充足的睡眠，除此之外，保证每周2-3次的舒缓型面膜也是很有必要的，它能放松肌肤紧绷状态，并缓解肌肤不适感。
▼AHC 第三代B5玻尿酸面膜
AHC 第三代B5玻尿酸面膜
▲AHC家这款经典的补水面膜拥有高浓度的玻尿酸成分，为肌肤提供高补水，营养成分高渗透，是一款吸收率非常高的片状面膜，补水的同时还能起到很不错的舒缓功效，能有效缓解肌肤因缺水、痘痘带来的不适感。
▼兰芝 夜间修护睡眠面膜
兰芝 夜间修护睡眠面膜
▲良好的护肤习惯离不开夜间滋养，兰芝的这款睡眠面膜拥有非常清凉的啫喱质地，温和毫无负担感，能密集的给肌肤输送水分和修护成分，促进肌肤恢复到健康平滑的柔嫩状态；温和修护，持久舒缓。
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