新生入学必经的军训，让许多在美白下苦工的女生功亏一篑。太阳底下高强度的训练，没有遮挡的肌肤与衣服底下的肌肤形成鲜明的黑白对比，好好的一个妹子就这样成为“熊猫”，能不心酸。
军训过后，很多妹子做的第一件事就是拼命擦美白产品，想要快速恢复原有的美白，殊不知这样做收效甚微，如果没有选对美白产品更会给晒伤后的敏感肌肤带来不可逆的伤害。想要真正快速恢复，需要由内而外调理。
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维C喝起来
维C的美白功效众所周知，但想要达到美白、抗氧化等效果的话，每天至少需要摄入维生素C1000mg以上。有科学研究表示，每天摄入1000-2000mg维C不但对美容有良好作用也不会对身体造成负面反应。
一天分3-4次饮用，因为维C是水溶性维生素，3-4小时就会排出体外，间隔3-4小时补充200mg左右，这样可以保证身体中的维C含量，吸收效果会更好，美白效果自然更佳！
美国进口维C
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失去的更要补起来
你以为军训过后只留给你晒黑的肌肤，那太天真。由于军训时的暴晒，肌肤水分和胶原蛋白远比平时流失得更多，如果不及时补充，斑点、皱纹会随之而来。
补充胶原蛋白可以选择晚上睡觉前一个半小时，最好在九点半左右服用，这样在刚刚被身体吸收就进入睡眠状态，效果是很好的。或者在造成刚起床服用，肠胃里面是空的，也能够得到很好的吸收。
怡美缇胶原蛋白
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肌肤外在先修复
晒后肌肤非常敏感，如果使用美白产品，很可能会刺激到肌肤，加剧损伤。So，第一件事就是要为肌肤补充水分，当肌肤补足了水分，就可以加速其新陈代谢，逐渐恢复原有肌肤状态。
芦荟具有很好的补水保湿效果，能够治疗晒伤而产生的炎症。先用清水洗脸，然后轻轻擦干水分，厚厚涂上一层芦荟产品，如果晒伤不是很严重可以辅助按摩手法，加快肌肤的吸收。
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