很多人在皮肤出现又干又痒又痛的情况时，总会苦恼的说自己是敏感肌，但其实过敏和敏感并不能化等号的。
皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激，如不良反应的化妆品、食用刺激性的食物、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。
而敏感肌肤则分为两种，一：先天性的敏感肌，通常表皮薄，真皮血管明显，脸颊容易红肿。二：后天性的敏感肌，由于错误的皮肤护理方法导致，比如过度软化角质层（过度使用去角质水、面膜、清洁仪器、卸妆产品）；或者是由于皮肤疾病(痤疮、皮炎)导致的 。
它们之间最大的区别就是：敏感肌肤是一种状态，是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响。过敏肌肤是一种症状，是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的现象。
一、避免用过热的水清洁肌肤
洗脸是我们呵护脸部肌肤最基础的一个步骤，也是我们预防过敏的一个重要步骤。过敏肌建议常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温。
二、暂停使用卸妆油
卸妆油的质地滋润，乳化时会带走肌肤表面的油脂，破坏皮脂膜，使肌肤变得干燥。而且乳化不彻底还会引起痘痘，过敏时先不要用卸妆油，换用温和的卸妆乳和卸妆水吧！
三、停用高机能类产品
高机能类的产品中含有浓度更高的有效成分，比如维他命A、烟酰胺或是酸类成分，在肌肤状态不稳定时，这些成分会加重肌肤刺激，所以最好待敏感得到修复之后再开始使用。
四、多补充维他命C
体内缺乏维他命C，皮肤容易粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。建议食用含有丰富维他命C的蔬果，梨与奇异果是首选。多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
五、不轻易更换化妆品
使用新的化妆品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该产品过敏，绝对绝对不要再次使用。
一、补水保湿
呵护敏感肌的第一步就是补水保湿，在选用补水产品（爽肤水、面膜等）上，尽量减少刺激成分的使用，选择含有镇定舒缓等成分的产品。
二、使用天然成分的精华液
高浓度的精华不适合敏感肌使用，但是一些具有天然成分的精华可以用的。使用前要在耳后过敏测试如果没有问题可以用在脸上，要注意用量哦。
三、防晒不能停
敏感肌的防晒可是重中之重，不过敏感性肌肤最好避开化学防晒，优先选用物理防晒霜。因为物理防晒中含有的氧化锌成分能在不刺激肌肤的同时最大限度减少尿激酶产生，帮助安抚舒缓。
舒敏保湿特护霜
薇诺娜的这款明星产品——舒敏特护霜，里面提取了马齿苋精华，能够高效及时的舒缓敏感，缓解肌肤受到的刺激。乳液的质地，上脸后很容易涂抹均匀，而且保湿力度也超强的哦~
舒敏保湿丝滑面膜
这是一款专为敏感肌肤研发，蕴含满满纯天然植物精华的一款面膜贴。它能够有效缓解肌肤的过敏现象，修复受损肌并为肌肤补充水分，使用完会明显感觉到肌肤水润又细滑
贝德玛卸妆水
对护肤品容易过敏的妹子可以尝试一下这款卸妆水，不含皂基成分，用后肌肤柔软润泽，不觉干燥绷紧。而且它含有的水溶及油溶分子，可以有效溶解脸上的污垢，卸妆能力也不错。
物理防晒霜
这款防晒霜的配方可以说是非常适合敏感肌或者过敏肌了，精简了配方，里面不含任何香精、乳化剂等刺激成分。而且它质地非常的轻薄，涂抹之后肌肤很容易吸收。
氨基酸洁面乳
全美公认的最佳氨基酸配方的洁面乳，最大的特点就是高效清洁，纯天然成分，几乎不会给皮肤带来任何刺激。小孩、高度敏感肌肤、痘痘肌、混油肌肤也适合！
鲨烷精华油
鲨烷和维他命C诱导体的完美结合，能够有效渗透、焕白直达肌肤最底层。它的配方非常温和，不含任何酒精成分，敏感肌也可以安心使用哦~
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