希望这份清单可以让宝妈更坦然的面对怀孕各个时期的身体变化，尽快适应当妈的光荣使命哈！
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孕前的营养准备
一般来说，准妈妈们在怀孕期间只要合理饮食，不需要再额外补充营养品。除非有些营养是食物中难以获取，人体也较难吸收的。就像我要推荐的澳洲bio island孕妇专用DHA，就是专门预防早产和抑郁的口碑好物。
孕妇专用DHA
盛产保健品的澳洲，还有一款火爆澳洲人民的孕妇黄金维生素也是全球孕妈盖章认证的口碑好物哟。
澳佳宝孕妇营养素
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卖断货的修复好物
随着职场生涯的竞争加剧，越来越多的大龄妈妈不得已选择剖腹产生娃。好不容易熬过了伤口的疼痛，肚皮上赫然的长疤痕看着真是心疼！
怡思丁祛疤膏
如果疼痛分等级，那么生孩子的痛感绝对被宝妈拱上第一名，但是还有一种痛比生孩子还要折磨人，就是开乳腺！
兰思诺乳头霜
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月子里的必备好物
说到母乳喂养，对于奶水不足的新手妈咪来说，下奶茶就十分重要了。想不想知道刚生完二胎的昆凌开奶茶是哪个牌子的？
农纯乡妈妈茶
而对于月子里到底能不能洗头这个世纪难题也不用纠结啦，英国batiste免水洗发喷雾，喷一喷就可以去除油头短期内还是可以解救油头的！
碧缇丝免洗喷雾
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不能懈怠的产后塑身
娃也生了，月子也做完了，怀孕期间欠自己的美好身材是时候努力还原了。说到产后塑身，很多宝妈只要求身材消瘦，事实上因为顺产造成的盆骨移位也不能轻易忽视呀！
犬印骨盆矫正带
另一种“拉仇恨”的产妇除了肚皮变大，纤细的四肢和平常没啥两样，简直就是“别人家的孕妇”。
犬印产后收腹带
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