化妆品刺激性过大、化学成分较多、紫外线照射等都会引起角质层和皮脂膜的损伤。所以，想要修复敏感肌，首先得维护好角质层和皮脂膜的正常运作。
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|||修复敏感肌，从换洗面奶开始|||
敏感肌的姑娘们在选择洗面奶时一定要注意看成分。尽量选择氨基酸洗面奶或者是无泡洗面奶，不要选择选择含月桂醇硫酸钠月桂醇聚醚硫酸酯钠这些成分的洁面产品。
同时，洗脸时手法一定要轻柔，多清洁T区，而不要将太多时间花在两颊上，这样会让两颊的角质层变得更薄，严重的话会引起红血丝。
薇诺娜舒敏洁面乳
Elta洁面乳
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|||简化护肤步骤，以少胜多|||
护肤并不是只做加法就可以了，对于敏感肌来说，你需要的是减法。因为每款产品或多或少都有防腐剂、香精等。想一想你涂了那么多层后，脸上得有多少化学成分在损伤你的肌肤。
同时还是注意看成分，选择纯天然化妆品或是药妆，同时将步骤精简到洁面、水、乳即可，既能保护皮肤，还剩了一堆开销呢。
德国洋甘菊纯露
霏丝佳舒敏乳液
艾诗可因修复肽
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|||防晒，必须一年四季|||
紫外线是导致红血丝的重要因素，而防晒霜可以抵挡至少55%的伤害。对于敏感肌的妹子们，无论晴天雨天都应该及时涂抹防晒霜，以减少晒斑和红血丝的形成。
诗蓓白高倍防晒霜
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|||面膜，补水才是要紧事|||
主打美白、祛斑类的面膜一般对皮肤的刺激会比较大，敏感肤质的姑娘们还是少用为好。我们更建议选择舒缓型面膜和补水型面膜，等你把皮肤修复好了，再去美白也不迟呀。
薇诺娜保湿面膜
MINON面膜
此外，在所有饮食和作息习惯里面，熬夜是损伤角质层最大的因素。尤其是在过敏严重时期，熬夜会加重过敏症状，所以敏感肌的妹子们一定要早点睡觉哦。最后，希望大家伙早日脱离敏感肌的苦海，做一个free girl。
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