如果你有一位闺蜜是做IT行业的，那么你就要好好关心她的身体健康情况了！因为工作的原因，每天对着电脑，一坐就是长达8、9个小时，肩膀痛、脖子痛、肩周炎、颈椎等出现酸胀疼痛简直是太普遍了！
时间久了疼痛就成了家常便饭，身体难免会出现各种的亚健康现象。此时，相比起来给闺蜜送包包，一起去看电影逛街来的更实在的就是从这些方面呵护铁蜜的健康才是更重要的，让疼痛都走开，身体倍棒~~
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长期趴伏，腿部浮肿请注意
学IT的人都知道这个职业是需要高强度的脑力和技术类的工作，常常在专心做项目时一坐就是几个小时屁股从来就不会离开椅子，全身上下在动的也就只有高速运转的大脑、不停打字的手指和不停转动的眼睛，工作狂都这样吧。
正是由于这样长时间的不运动，久而久之恶心循环，大大阻碍了下半身的血液流通，等到腿部肿胀时候才发现，自己的小细腿已近变成了大肥腿！所以这时候需要闺蜜力爆棚的时候到啦，做到永远比说到好！
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过度用眼，眼部皮肤很吃力
当下这个快节奏的生活下，不仅男生压力大女性的工作也是越来越繁忙，熬夜对于IT女来说，每天对着电脑赶程序也是在所难免的！黑眼圈是爱美的绊脚石，所以就会买最贵进口的眼霜精华液保养，然后在熬夜。（图4） 看着你的好闺蜜顶着个大大黑眼圈陪你一起血拼的时候，你肯定是看在眼里是心疼又有一丝丝的无奈，化妆品也只是单纯的表面上的遮瑕而已，治标不治本。这样就可以请出我们的眼部按摩仪给你的经常熬夜的眼睛做个SPA啦。
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久坐不动，颈椎酸痛要预防
从小念书的时候，老师就说过不可以长时间坐姿不正确的看书，那样会对颈椎不好。但是等到长大工作了以后，每天对着电脑那真的是各式各样的坐姿全出来了，再加上长时间的坐在椅子上不动，颈椎的毛病就全出来了。
每天左右扭脖子还能听到骨头的声音十分难受，其实造成颈椎不适的原因不仅是坐姿不对，久坐不动，其实还有长时间不运动等，所以在闺蜜忙于工作放任颈椎不管的时候，就是发挥你朋友力Max的时候了。
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不开灯光，视力下降要预警
在公司嘈杂的环境下可能会没有灵感，唯有在家一个人待着的时候灵感才会出来，但是常常会在黑暗的环境中进行创作，完全不会顾及疲劳的眼睛。作为闺蜜也总不能像事儿妈一样在后面不停地念叨，操碎了心。
因为长时间的疲劳用眼加上电脑对眼睛的辐射，时间久了眼睛就会有近视，眼神变得空洞无光，这个时候在猛滴滴眼液也是无济于事了，要知道护眼就如护肤一样，是一场旷日的持久战，并且要内外兼备才行的呦。
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