电动牙刷问世多年，普及度也越来越高。不过还是有不少人对电动牙刷心存疑虑，不敢轻易尝试，每天没睡醒仍要努力的手动刷牙。
其实电动牙刷已经成为提高生活品质的好物TOP10，那究竟是什么阻碍了大家尝试全新刷牙体验的脚步呢？担心电动牙刷的清洁能力、安全问题还是性价比？说到底就是不了解呀，今天就跟着研究所君一探究竟，生活质量不能忽视。
一、电动牙刷VS普通牙刷
都说电动牙刷是提升生活质量的必备好物，到底它跟普通牙刷比胜在哪，同样是牙刷，手动和电动真的有差这么多吗?
1.电动牙刷更高效
从洁牙原理上说，电动牙刷其实与手动牙刷并无二致，都是依靠刷头对牙齿齿面的机械摩擦来清除牙垢、牙菌斑；二者不同之处在于驱动力，一个是马达，一个是我们的手。也正是这点区别，造就了电动牙刷的绝对优势。
2.电动牙刷的清洁更深入全面
电动牙刷不仅洁牙效率高，而且更能清洁到牙齿及口腔内较为隐秘的角落，更能有效地去除牙菌斑，从而更好地实现清洁牙齿和护理口腔的功效。
有科学研究结果表明，牙周炎患者参与试验使用电动牙刷的 12 个月期间，其平均牙周探诊深度有明显下降，说明电动牙刷可以有效改善牙龈健康状况。
我们的牙龈问题是由牙菌斑引起的，而科研数据显示旋转式电动牙刷比手动牙刷去除的牙菌斑多 7%，减少的探诊出血量达17%，所以使用电动牙刷能够对牙龈及口腔实现更好的护理。
此外，电动牙刷对由咖啡及常年喝茶带来的牙垢问题也有明显作用效果。
3.电动牙刷的安全性
其实有很多口腔疾患，正是长期使用了不正确的刷牙方法造成的，牙刷与牙齿摩擦的方向、力度不合适，都有可能损伤牙齿及软组织的。尤其男性很可能会用力过猛，造成牙釉质损伤、牙龈出血等情况。
而不断的科学研究都证实了电动牙刷是安全可靠的，并不会比手动牙刷造成更多的口腔问题。而且目前很多电动牙刷都有压力提醒的功能，当刷牙力度超过安全值时自动警示，可以有效避免刷牙用力过猛的问题。
不过家长们要注意，一般来说不建议学龄前的儿童使用电动牙刷。毕竟他们还不具备足够的自控能力和安全意识，使用不当可能会对儿童的口腔造成伤害。较大的儿童可以谨慎尝试，在初期要给他们足够的指导和监督。
4.电动牙刷功能多
除了拥有明显好于手动牙刷的清洁效率和效果，电动牙刷还有着诸多人性化、功能化设计。比如：
1）速度调节
手动牙刷依靠人手控制，一来无法保证使用最合适的速度来摩擦牙齿，二是可能会因为速度不均，影响清洁效果。
在购买时可根据自身牙齿、牙龈的敏感程度决定买多大速度的牙刷；有些高端电动牙刷还有「无级变速」功能，帮助使用者找到最舒服的转速和档位。
2） 压力提醒
很多人在刷牙时存在用力过猛的问题，过大压力会破坏牙釉质，造成牙敏感、牙龈出血等情况。而稍微高端一点的电动牙刷都会有压力警示功能，当你施加的压力大于安全值时，牙刷会给出提示，保护牙釉质和牙龈。
3）时间控制
一般电动牙刷都预置了固定的刷牙程序，使用时只要选择相应模式再启动就好了，达到规定的刷牙时间时牙刷会给出提醒，保证在刷牙时间内做到有效的清洁。
有些电动牙刷还有分段提醒功能，会默认口腔内的牙齿分了四个区域，每个小区域的刷牙时间达到以后，就会给出提示，让使用者开始进入下一个区域的清洁。手动牙刷很难实现这样准确、稳定的控制。
4）牙龈按摩
电动牙刷在高速振动和旋转作用下对牙龈有按摩作用，可以增加口腔内的血液循环。一些高端型号的电动牙刷还有专门的牙龈按摩模式。这种对于整个口腔的全面护理功效，是手动牙刷难以企及的。
二、电动牙刷类型：声波式牙刷 VS 旋转式牙刷
1）外观与工作原理
声波电动牙刷是因为刷头在高速马达驱动下，以近似声波的振动频率垂直于牙刷柄做高速左右摆动而得名。
声波牙刷的刷头为长条形，一般可同时清洁 2 颗左右的牙齿，与我们日常使用的手动牙刷比较相似。
另一种电动牙刷——旋转电动牙刷，则是依靠传动轴带动刷头左右旋转来清洁牙齿，推荐的使用方式是将牙齿一颗一颗地清洁，所以刷头是圆形的。
简单地说，声波电动牙刷、旋转电动牙刷与手动牙刷，都是通过械性的摩擦来清洁牙齿，本质上其实并没什么不同。所以，使用声波电动牙刷并不意味着你在用声波刷牙，所谓的“声波式”其实只是个伪概念。
2）同级别牙刷 ，旋转式VS声波式，各项功能对比
【清洁能力：旋转式＞声波式】
国外的一些临床研究也印证了这一点：使用旋转牙刷人群的牙菌斑指数比用声波牙刷的人群低1/3，并且旋转牙刷也更能有效地减轻及减少牙龈炎症。因此旋转牙刷的清洁效率确实更高。
【减少牙齿磨损：声波式＞旋转式】
有关研究显示，旋转式比声波式对牙齿的平均磨损大 4-5 倍。从这个角度来说，选用声波式牙刷对牙齿更安全，并且在日复一日的使用中，这种差异将更加明显。
不过，目前比较知名牌子或高端的旋转牙刷也都配置了压力感应装置，当刷牙力度超过安全值时，牙刷会提示甚至直接停止运行。
【使用舒适度：声波式＞旋转式】
从舒适度来说，一方面旋转牙刷使用时振动感更大，相对也更容易造成牙龈出血，相比之下，声波式的工作方式更温和。另外，旋转牙刷工作时产生的噪音较大，可能会让对声音敏感的人感到不适，而声波牙刷则更安静。
不看不知道，同样是电动牙刷原来还有这么大的不同。刚接触电动牙刷，琳琅满目却不知道从哪里下手？价格差别那么多，到底哪个才适合你？怎么买才不容易踩雷呢？
研究所君根据价格和功能整理出三个递进的电动牙刷级别，照着它买准没错~
三、 3种级别电动牙刷哪个适合你？
1.小白入门款（价位：100元-300元）
看了这么多的安利，是不是心动了，想着把枯燥的手动牙刷换掉了呢？当然首选简单经典的入门款作为初次尝试，功能以清洁为主就好，选择知名的大品牌不容易出错，安全质量有保证。
清洁效果是电动牙刷的根本，对于电动牙刷新人来说，不需要急于追求功能丰富齐全的，最主要是体验电动牙刷是否适合自己。旋转式刷头能更全面地清洁到牙齿和牙龈各个角落，但是对于初次尝试的小白来说，温和的声波式是更容易接受和不易产生敏感的。所以建议初次尝试的小白可以根据自身的牙齿情况来选择声波or旋转，等找到适合自己的牙刷频率和模式再进一步选择高阶版产品。
高露洁和百灵的经典入门款电动牙刷都值得一试↓
Colgate/高露洁B150电动牙刷成人智能深度清洁声波震动美白牙刷
高露洁B150智能电动牙刷
工作原理：声波电动牙刷，20000次/分钟刷毛震动频率
产品特点：
1）特有三维洁净超细刷头，螺旋刷毛去除表面牙渍，锥形外部刷毛沿牙龈线深度清洁，内部刷毛去除牙表面的牙菌斑，深入清洁口腔内各个难刷部位。
2）免充电，装上电池即可使用，超级轻便，旅行出门贴心方便。
3）2分钟智能定时，闭着眼睛都能刷好牙，简直懒人党福利有木有！电动牙刷小白就从这款入门，著名个护品牌绝对可以放一百个心啦~
Bestlife/百灵D292电动牙刷成人充电式自动牙刷家用防水 旋转式
百灵电动牙刷
工作原理：旋转式电动牙刷，震动频率9800次/分钟
产品特点：
1）2种刷牙模式，常规模式和敏感模式，适合新入手担心力度和频率适应不了的小白们，从轻柔的敏感模式开始刷牙体验，轻柔震动呵护牙齿健康。
2）2分钟定时提醒，帮你掌握刷牙时间恰到好处；led压力警报，使用压力过大时，刷柄底部红色指示灯自动亮起，保护你的牙齿。
2.进阶款（价位：300元-800元）
对于入坑电动牙刷有一段时间的人群来说，想要更新换代，进阶型产品就再合适不过了，进阶版电动牙刷更加注重使用感和质量，功能方面也有了一定的提升，价格相对适中可接受，飞利浦和松下在进阶型牙刷上，口碑一直不错。
相比于价位较白菜的入门级电动牙刷，进阶款产品的工作模式大多不再只是单一的清洁，增加了美白、敏感等多种模式，有了更多的功能和使用体验。即使是牙龈容易敏感的人群也不用担心，这类产品已经考虑到这一点，设置轻柔的敏感模式呵护你的牙齿。
除此之外，价位更高的进阶款在产品质量上也会更有保障，牙刷的使用寿命也会更长，如果已经尝试过入门级牙刷，明确知道自己想要的功能和牙刷类型，进阶款绝对会让你用起来更安心。
飞利浦电动牙刷HX6235声波震动充电式牙菌斑成人情侣2支装牙刷
飞利浦电动牙情侣装
工作原理：声波震动式牙刷，31000次/分钟的高频振动
产品特点：
1）两分钟智能定时，定制科学刷牙，30秒分段定时器，智能分区提醒，提醒时会短暂轻微震动。
2）小清新配色，适合情侣或夫妻使用，防水机身，手感舒适，非常轻巧。
3）附有旅行牙刷盒和替换刷头，贴心便捷，出门再也不用忍受酒店不干净的一次性牙刷了。
松下 充电式 电动牙刷 多种模式不伤牙龈清洁牙垢牙渍 EW-DL84-P
松下充电式电动牙刷
工作原理：声波式电动牙刷，31000转/分钟
产品特点：
1）牙刷采用磁悬技术，线性马达，清洁各种牙渍、酒渍，清洁牙齿的同时不伤害牙釉质。
2）三种清洁模式，根据不同的牙龈情况选择净白模式、轻柔模式or节律模式，建议每三个月要更换一次刷头，才能更好呵护你的牙齿健康噢~
3.高端旗舰款（价位1000元以上）
相对高端的电动牙刷在多功能化、智能化及刷牙体验，都比入门款和升级款的产品有了质的提高。想要追求极致的刷牙效果，不妨入手一款试试。
高端旗舰款的电动牙刷在价位上就跟入门款和进阶款有明显的差距，但是它贵却是贵的值呀，从功能设置到外观和质感，绝对能让你生活质量成倍提升。
这个价位的电动牙刷通常有多个档位的强度调节，无论哪个人群都能找到最适合你的强度和频率，贴心又方便。功能模式也在普通的清洁和美白上有所增加和完善，涉及深层清洁、牙龈按摩等等更为人性化的功能。
除此之外，高端款的电动牙刷在外观设计上也颇费心思，流水型设计符合刷牙时的手握姿势，流畅又舒适。如果想选择电动牙刷作为送人的礼物，那么高端款是怎么买都不容易出错的，不管哪个年龄段哪个人群，总能在一款高端刷中找到最适合自己的模式。
FOREO ISSA 逸萨 成人硅胶电动牙刷充电式防水声波牙刷
FOREO ISSA防水声波电动牙刷
工作原理：声波式电动牙刷，10380转/分钟
产品特点：
1）牙刷使用柔软的硅胶材质，主打瑜伽般舒服的体验，圆润的牙刷线条方便握持，可弯曲刷头，更有效地深入口腔的每个角落，不伤牙龈，也不容易滋生细菌。
2）8档强度调节，振幅可调节，减少新使用者的不适，让你找到最适合自己的刷牙方式。
3）两分钟智能提醒，口腔智能分区，每个区域30秒。
4）荣获国际A‘DESIGN设计大奖，创意流线型刷柄＋一体式按钮设计，更显质感，外貌控的你别错过。
飞利浦成人电动牙刷HX9372/HX9352/HX9362钻石系列声波震动牙刷
飞利浦钻石系列电动牙刷
工作原理：声波式电动牙刷，31000转/分钟
产品特点：
1）飞利浦声波牙刷的高端型号，设计人性化，功能完善。采用了钻石型刷头的设计，有效增大洁牙面积，还能顺利接触后牙。
2）5种刷牙模式，除了基本的清洁模式，还可以很好地满足美白、牙龈按摩、深层清洁等日常需求，并且贴心地为牙齿敏感人群设计了敏感模式。
3）荣获IF设计大奖、德国红点设计大奖，高端旗舰款，外观和质感都有很大的提升，绝对能让你生活质量upupup～
提高生活品质的好物分享，你种草了吗？赶快挑一款电动牙刷，为品质生活加持吧！
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