对于每个爱美的女性来说，护牙都是生活中不可缺少的一部分。为了唇红齿白的美丽外表和一口健康整齐的牙齿，除了定期看牙医等费时费力的事项，日常的刷牙也一定是需要重视的部分。
一日两次刷牙不可或缺，但对于忙碌的工作日来说，学会如何把牙刷得又快又好才是王道。电动牙刷就是这样的一个存在，他让刷牙这件事变得简单又快捷，从细节上提高了生活的品质。但是，电动牙刷也不能随随便便选，它究竟有怎样的好处，人们到底应该如何选购呢？如果这些问题你还不够清楚，就一起来看看下面的介绍吧。
一、电动牙刷与普通牙刷的对比
1.清洁能力
与传统牙刷对比来说，电动牙刷的清洁能力已经得到了口腔界专业人士的一致肯定。我们日常的刷牙并无过多专业指导，很多时候都会刷牙方式不当，或因为忙碌而草草了事，很难彻底清除牙菌斑。而实验测评证明，电动牙刷的震动性，能够比传统的牙刷多清除38%的牙菌斑，让牙齿更加清洁。
电动牙刷对牙齿细致入微清洁的特点，可以有效减少咖啡、喝茶等不良习惯造成的顽固牙渍，对于忙碌的都市工作人士来说，只需要每日坚持使用，就能轻松清洁，而不会对牙齿本身造成过多的伤害。
2.舒适程度
刷牙是每天都要做的事，它不仅对牙齿重要，其实，不正确的刷牙方式比如刷牙力度过大、错误的横刷法，都往往使牙龈备受煎熬。因为刷牙不当而导致发炎的牙龈会让牙周炎更加多发，让牙齿的立足更加痛苦。
而电动牙刷采用高速旋转或声波震动的方式，以轻微而不易察觉的振动进行口腔清洁，将牙膏分解成泡沫，以水流的缓动清洁牙齿。不仅能促进口腔内的血液循环，还可以有效按摩牙龈组织，减小与牙齿的摩擦力，缓解口腔疲劳，让刷牙更加舒适，也更加安全。
3.习惯养成
有口腔实验证明，电动牙刷能够减小六成的刷牙力度，让刷牙更加舒适享受，自然有助于刷牙好习惯的养成。同时电动牙刷设有自动定时的功能，让工作日更加快捷，闭着眼补个眠的时间即可刷好牙。
同时，高颜值的电动牙刷在不经意间就能提高生活品质，让日常生活也能充满科技感。携带方便的特性也让出差旅行再也不同担心普通牙刷难以放置的问题，让工作日更加省心舒适，可以说是非常贴心的设计。
二、电动牙刷怎么选择
1.电动牙刷的种类
电动牙刷分很多种，早期产生的普通机械类的电动牙刷实际上只起到了快捷省力的作用，并没有过多的清洁效果。发展到现在，已经有旋转式、声波式等多种具有更加结构的牙刷种类值得选择。
相比之下，声波电动牙刷的清洁效率更值得肯定，同时也对牙齿具有更多的保护效果。声波震动式也比机械式效果温和，对牙龈伤害为零，产生的噪音也比较小。
2.电动牙刷的适用人群
电动牙刷在选择时也要注意并不是人人适用。成年人对电动牙刷的接受度较高，除患有严重牙齿疾病的人不要使用的情况外都适用，尤其是对于上班族来说可以选择更加快捷、功能多元的电动牙刷。
而对于10岁以下的儿童来说，则可能承受不了电动牙刷的频率以及力度，为了保护儿童软嫩的牙龈，要选择专门针对于儿童设计的软毛、频率适中、刷头较小的电动牙刷。
3.电动牙刷的电力
电动牙刷往往具有不同的电源提供力，我们应该按照不同的充电方式进行选择。对于忙碌的工作族来说，可以选择拥有双充电系统或感应式充电这种高续航能力的电动牙刷，更好地选择是电池仓设计的电动牙刷，不用充电，更加快捷持久。
三、电动牙刷如何使用
1.日常使用
电动牙刷的使用不需要用力，只需将刷头轻按在牙齿表面，如此可以减小对牙龈的损伤。我们也无需进行手动刷牙的动作，因为这种双重刷牙运动只会减弱电动牙刷自身的清洁能力。
2.如何保护
电动牙刷的结构比较复杂，在刷头部分会有一些机械上的缝隙。所以，刷牙完毕后，我们一定要在空闲时，认真定期清洗电动牙刷，防止牙膏的残余留在刷头缝隙里。清洗完毕之后要采用适当方式将牙刷控干，以免牙刷刷头垢化影响使用。
四、值得购买的电动牙刷推荐
在了解了以上电动牙刷的知识之后，接下来就为大家推荐一些非常值得购买的电动牙刷，它们具有多方面的实用功能与适用角度，供大家挑选。
Colgate/高露洁B150电动牙刷成人智能深度清洁声波震动美白牙刷
高露洁的这款B150电动牙刷绝对是手动到电动的入门好选择，具备基础而实用的多元功能。B150是声波震动的结构设计，更加温和保护牙龈，也比手动达到更快捷清洁的使用效果。电池仓设计，不用充电，出差旅游携带更方便。2分钟智能定时功能，非常适合上班一族。
LEBOND力博得电动牙刷成人充电式声波牙刷软毛焕白智能自动牙刷ME
LEBOND力博得电动牙刷成人充电式声波牙刷是一款集颜值与实用功能于一身的成人电动牙刷，非常适合都市工作女性。智能定时功能，杜邦柔软刷毛，非常舒适贴心。高频振动让牙齿刷的更干净。
飞利浦电动牙刷HX6632成人充电式声波震动净白牙刷双刷头智能护理
同样是飞利浦的HX6632成人充电式声波震动净白牙刷，牙龈护理型更加舒适安全，适合口腔较为敏感的人群。双刷头和声波震动设计，三档震幅更加适合多种选择，有效清洁，轻松使用。
ROAMAN/罗曼声波成人电动牙刷软毛SPA精致美齿
ROAMAN/罗曼的声波成人电动牙刷更加注重细节上的精致。外观设计上选用Rocket-line的优雅美弧机身、3d全透明智能面板，搭配Mini无线感应式充电底座，更加实用简约，适合出差旅行等短期旅途的牙齿护理，提高生活品质。
拜尔电动牙刷成人充电牙刷声波自动软毛牙刷防水美白情侣牙刷电动
拜尔的电动牙刷是一款高性价比的选择，柔和、清洁、按摩三种模式选择满足不同的护牙需求。情侣款的设计更加注重生活品质。感性式充电和防水设计更加省心实用，
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