01 敷面膜的时间和频率
面膜并不是什么时间敷效果都一样的，为了能达到最好的保养效果，一定要挑选敷面膜的时间。一般来说睡觉前，起床后还有洗澡的时候，这三个时间段敷面膜效果是最好的，肌肤在这些时间处于一个呼吸阶段，能大口大口的补充水分。而且面膜一定不要多敷，一周两到三次就比较合适。因为面膜里面虽然有很多的能量及营养物质，但如果每天敷的话可能会增加肌肤的负担，导致营养过剩。皮肤细胞也需要一定的休息，如果过度护理以及保养，会减弱抵抗细菌和病毒的能力，从而诱发皮肤问题。
02 准备工作
其实敷面膜在敷之前是需要一些准备工作的，洗脸是最基础的，如果有需要还可以使用产品去去角质，如果你白天在太阳底下晒得脸上通红的话，那么建议晚上先用芦荟胶等舒缓功效较强的产品先对脸上的肌肤进行一个修复，然后再来使用补水的面膜来补充肌肤白天流失掉的水分。
03 试敏
试敏是一个总被忽略的部分，因为很多人觉得自己的皮肤比较稳定，不爱过敏，所以就直接面膜上脸。但是建议还是在面膜上脸之前，先用精华液试一下是否过敏，如果没有过敏反应在上脸。因为一旦过敏，不是短时间能好的，也很有可能会引起其他问题。
04 面膜挑选
在面膜的挑选上也是需要注意的。现在市面上的面膜各式各样的，有直接贴的面膜纸面膜，还有涂抹式的果冻状和泥状的面膜，还有睡眠面膜。所以在挑选上一定要挑选适合自己肤质的面膜，并且在使用涂抹式面膜的时候，可以涂厚一点，因为涂厚一点其中的营养成分就不会太快的流失。油皮就可以多敷一些补水的面膜，肌肤因为缺水才会有较多的油脂分泌；如果是敏感型肌肤，那尽量选择一些较温和成分的面膜，并且建议减少使用去角质类型的产品。
05 敷脸
为了让毛孔张开，能更好的吸收面膜种的精华。用热毛巾敷一下脸，是很好的张开毛孔方式。在秋冬季节敷面膜，面膜总是冰冷，很难促进吸收，所以可以在敷面膜之前，将面膜的袋子在温水里面泡一会，这样也有助于皮肤对精华液的吸收。
06 敷面膜
准备工作做完后，就可以将面膜敷在脸上。这个步骤最好对着镜子，将脸上的小气泡都尽量按压下去。面膜紧贴面部才可以更好的吸收。在敷面膜的过程中，最好平躺，因为走动或者坐，面膜上的精华会因为重力向下巴流动，整个脸的精华液就不平均了。而且面膜一定要尽量避开眼部，眼部皮肤需要的营养和面部不一样，眼部还是最好用专门的眼膜。
07 时长
时间也是很重要的一个问题。很多人敷着面膜就睡觉了，这是十分不对的。我们的皮肤一般是在20-25分钟内充分吸收面膜里的有效营养成分，一旦过了这个时间，皮肤就会处于一种饱和状态，再也吸收不进去了。敷着面膜睡觉的话，毛孔一晚上没有办法呼吸，面膜上残留的营养液也很容易成为细菌滋生的温床。
08 清洁
敷完面膜后将脸上残留的面膜液要清洗干净，清洗后可以用冷毛巾冷敷一下，冷敷可以起到收缩毛孔、紧致皮肤的作用，可以使肌肤刚补进去的水被牢牢锁在里面。
敷面膜一定要选对方式才能达到最好的效果。敷面膜是门学问，是一门值得所有爱美人士去探究的学问。希望大家都能在变美的道路上越走越远。
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