敏感脆弱、干燥起皮、细纹等，都是沙漠大干皮秋冬季节比较常见的肌肤问题。而出现这些问题的主要原因还是皮肤干燥、缺水缺油。但是当你开始疯狂补水的时候就会发现，效果好像没有想象的好，那么问题到底出在哪儿呢？
干皮本身皮脂腺不发达，皮肤分泌的油脂较少，起不到保护作用，这就导致皮肤的水分容易蒸发，没办法做到长时间锁水。而过度干燥还会引起皮肤屏障受损，没法起到抵御外界刺激、保护皮肤的作用。
由此不难看出，单靠补水没办法解决干皮的问题，更主要的是先修护干燥受损的皮肤屏障，让它能够起到保护肌肤的作用，同时能帮助肌肤锁住水分，然后再谈补水的问题。
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修护干燥损伤
前面我们提到了皮肤屏障，所谓皮肤屏障其实是由脂质、角质层蛋白和皮脂膜构成的，它像一道坚固的防线，保护皮肤不受外界侵害的同时，也避免了肌肤内部的水分流失。
1.1修护皮脂膜
皮肤屏障的最外层就是皮脂膜，它是一层透明的薄膜。完整而健康的皮脂膜具有一定的锁水、抗炎功效，也是能够直接隔绝外界侵害的屏障。因此修护皮肤屏障首先就得修护皮脂膜。
皮脂膜由神经酰胺、角鲨烯、亚油酸、亚麻酸及脂质成分等构成，为肌肤补充这些成分就能够有效修护皮脂膜。而这类成分可以从很多地方提取，例如来自海洋中各种藻类植物的海洋酵素成分，也可以是从多种其他植物中提取的成分。
在一些主打修护效果的精华、面霜中，这些成分都是很常见的，入手产品时可以稍微留意一下成分表，只要含有藻类提取物或是直接表明的成分名，就说明修护效果非常好，且很适合敏感肌使用。
1.2 修护角质层
皮脂膜里面是我们熟悉的角质层，和皮脂膜一样，角质层也具有保湿和保护皮肤健康的功能。不过角质层的保湿功效更强，而在保护皮肤方面，角质层主要是保护皮下组织不受感染。
一旦皮下组织受到感染，就可能出现更为严重的皮肤问题。因此角质层更需要时刻保持健康强韧的状态。角质层中起主要作用的成分是不饱和脂肪酸、神经酰胺及胆固醇，所以修护角质层健康，这几种成分是首选。
海洋酵素精华面霜
屏障修护精华露
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深层补水保湿
有了健康的肌肤屏障之后，皮肤的水分就没那么容易流失了，这时候再进行深层补水保湿工作，就会有事半功倍的效果了。
2.1 日常补水保湿
日常补水保湿以爽肤、乳液、面霜为主。爽肤水能够提升肌肤含水量，而乳液和面霜中一般会含有一定的油脂成分，弥补了干皮自身油脂分泌不足的问题。并且能够在皮肤表面形成锁水膜，长时间保持肌肤含水量。
至于日常补水保湿护肤品的选择，其实是很简单的。主要还是看成分，透明质酸、天然保湿因子、以及角鲨烷、甘油等成分都是非常温和、补水保湿效果又好的，适合干性肌肤使用。
不过干皮补水保湿有一点需要注意，就是对护肤品质地的选择，并不是越厚重、粘稠的产品，效果一定越好。
质地厚重的产品皮肤很难吸收，堆积在皮肤表面就容易造成搓泥的问题，长期这样还会加重皮肤负担，严重的还可能堵塞毛孔。所以选择日常补水保湿产品，我们主要还是看成分。
2.2 密集补水保湿
密集型补水保湿护理主要以精华、面膜这两类产品为主。
精华因为有效成分的含量更高，所以效果会比较显著，沙漠干皮可以备一瓶主打补水保湿效果的精华，搭配日常护肤使用或是在肌肤格外干燥的时候使用都可以。
面膜，尤其是传统的贴片面膜，它的原理是利用封闭环境让血液循环加快，促进皮肤对面膜精华的吸收，在短时间内快速提升肌肤含水量，改善缺水干燥的情况。所以沙漠干皮可以囤一些补水保湿功效的面膜，作为急救产品使用。
还有一点需要提醒大家，即便你是沙漠大干皮，也不能天天敷面膜。过度补水会影响角质层的新陈代谢，让角质层没办法发挥正常保护的作用，因此造成更多皮肤问题，所以敷面膜不要太频繁，一周2-3次就差不多了。
补水保湿水乳套装
透明质酸保湿精华
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稳定肌肤状态
做好前两步护肤工作之后，我们需要的就是维稳，避免肌肤受到更多的外界刺激。这些刺激有来自外界的，比如紫外线刺激、环境污染、彩妆残留甚至冷空气的刺激；也有自身造成的，比如不规律的作息、不良饮食习惯等也会对皮肤造成刺激。
3.1 避免外界刺激
这个方面我们主要做到两点，洁面和防晒。洁面能够有效避免日常彩妆残留和污染物残留对皮肤造成的刺激，而防晒则能够避免皮肤受到紫外线侵害。
关于洁面产品，建议大干皮们避开皂基洁面。因为皂基的清洁力太强，会带走干皮本就不多的油脂，洗完后皮肤特别容易干燥紧绷，因此温和滋润型的洁面更适合干皮使用。
防晒一定是每天坚持用的，因为即使是阴天，紫外线也依旧存在。秋冬季节干皮建议换用更加水润保湿的防晒乳，这样不会有拔干、皮肤紧绷的感觉。
3.2 避免自身刺激
熬夜、不健康饮食对肌肤造成的影响相信大家都是明白的，避免这些问题的方法也是最简单的，每天按时睡觉，让皮肤能够得到正常的新陈代谢。
健康饮食多吃蔬菜水果，多补充水分，还要少吃高盐、高油、高糖的垃圾食品，避开烟酒刺激，这些生活中的小习惯虽然看起来微不足道，但对改善皮肤状态却是非常有效的。
水润多重防晒
高保湿精华防晒乳
各位沙漠皮妹子，以上就是我为大家整理的秋冬季护肤攻略了，如果大家还有什么好的护肤心得，也可以跟我互相交流分享哦！
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